أبرزها «النوم الجيد».. نصائح لبشرة نضرة ومشرقة في الصيف
تمثل درجات الحرارة المرتفعة خلال فصل الصيف تحدياً كبيراً لصحة البشرة، فهي تسبب عدة تأثيرات سلبية قد تؤثر على نضارتها ونقائها بشكل عام، مما يجعل العناية بالبشرة بشكل فعال ومنتظم ضرورة ملحة.
وفي هذا السياق، من المهم اعتماد نظام صحي ومتوازن للعناية بالبشرة خلال فصل الصيف، للحفاظ على نضارتها وحمايتها من الأضرار المحتملة.
يقدم لكم موقع البوابة نيوز أبرز الأضرار المرتبطة بالتعرض المباشر لأشعة الشمس وكيفية الحفاظ على نضارة البشرة خلال أشهر الصيف، بحسب ما نشره موقع ميدسكيب الطبي:
تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية:
تؤثر الأشعة فوق البنفسجية من الشمس سلبًا على الجلد، حيث تسبب حروق الشمس وتلف خلايا الجلد. ويمكن أن تزيد هذه الأشعة من خطر الإصابة بسرطان الجلد وتسريع عملية الشيخوخة.
الجفاف وفقدان الرطوبة:
للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر .
مصدر المعلومات والصور: خليجيون
اكتشاف المزيد من رأي الأمة
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.