أسباب ارتفاع ضغط الدم.. علامات تحذير غير عادية تظهر على الوجه والرقبة

ارتفاع ضغط الدم هو حالة صحية خطيرة تتميز بارتفاع الضغط الذي يتدفق به الدم داخل الشرايين. وغالبًا ما يطلق عليه “القاتل الصامت” لأنه لا يظهر أي أعراض مبكرة. القراءة الطبيعية لضغط الدم هي 120/80 ملم زئبق.

ما هي أسباب ارتفاع ضغط الدم؟

هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تساهم في الإصابة بارتفاع ضغط الدم. ووفقًا لموقع Health Side، فإن بعض هذه العوامل تشمل – قلة ممارسة الرياضة، وسوء التغذية، والتدخين. وبصرف النظر عن هذه العوامل، يمكن أن يؤثر الإجهاد والحالات العقلية أيضًا على ضغط الدم. والأفراد الذين يعانون من حالات مثل مرض السكري أو أمراض الكلى هم أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم.

أعراض ارتفاع ضغط الدم

غالبًا ما يُطلق على ارتفاع ضغط الدم اسم “القاتل الصامت”، والسبب هو أن هذه الحالة لا تأتي مع علامات وأعراض مرئية. ومع ذلك، قد يُظهر الجسم بعض التغييرات عندما يرتفع ضغط الدم بشكل غير متوقع. تشمل بعض هذه العلامات الصداع والدوار وعدم وضوح الرؤية وألم الصدر والتعب. وبصرف النظر عن ذلك، يمكن أن تظهر أيضًا مجموعة من العلامات غير العادية على وجهك ورقبتك.

علامات ارتفاع ضغط الدم في الوجه والرقبة

يعد تورم الوجه أحد العلامات التحذيرية لارتفاع نسبة السكر في الدم والتي لا يدركها الكثير من الناس. كما يمكن للشخص أن يرى احمرارًا على الوجه والرقبة. يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى زيادة في علامات الجلد. تعتبر البقع الداكنة على الجلد، وخاصة على وجهك ورقبتك، مؤشرًا على ارتفاع ضغط الدم. هل تعاني أيضًا من تساقط الشعر، وخاصة على فروة رأسك؟ يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط إلى إفساد دورة نمو شعرك، مما يتسبب في ترقق الشعر وتساقطه.

في حين أن هناك العديد من الأدوية المتوفرة في الصيدليات لخفض مستويات ضغط الدم وإدارة أعراض ارتفاع ضغط الدم، فإننا نخبرك بأفضل الطرق لمراقبة ضغط الدم في المنزل بشكل طبيعي، وممارسة الرياضة بانتظام، وشرب كمية كافية من الماء، واتباع نظام غذائي صحي، والسيطرة على التوتر والضغط، والابتعاد عن التدخين.