أسباب شائعة لتنميل أصابع القدم.. منها نقص فيتامين بـ12

يعد تنميل الأصابع من الأمور الشائعة، خاصة إذا كنت تجلس لفترات طويلة، أو إذا كان وزن جسمك كله على قدميك لفترة طويلة. إذا كان التنميل غير مبرر، ويحدث باستمرار وبدون سبب، فيجب الانتباه إلى هذا العرض.

وبحسب تقرير منشور على موقع goodrx، فإن هناك أسباب عديدة وراء هذه الحالة، والتي تتعلق بخدر في أصابع القدم وحدها دون باقي الأطراف، ويحدث هذا الخدر الشديد، الذي يشبه التشنج، نتيجة الضغط الشديد والمستمر على أحد الأعصاب، ومن أشهر أسباب الخدر المرضي في أصابع القدم:

ويعد الاعتلال العصبي أحد أهم وأبرز أسباب هذه المشكلة، ويسمى أيضًا بالاعتلال العصبي المحيطي نتيجة تلف الأعصاب في مناطق محددة من الجسم.

تلف دائم في الأعصاب يصيب بعض الأشخاص ويؤثر على شعورهم في أصابع القدمين مما يجعلهم يشعرون بخدر مستمر.

يعد اعتلال الأعصاب السكري أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لهذه الحالة، وكلما ارتفع مستوى السكر، كان الخدر أقوى وأكثر استمرارًا.

انخفاض حاد في مستويات فيتامين ب12
المعاناة من بعض مشاكل القلب والأوعية الدموية.

وجود بعض أمراض الشرايين الطرفية.
الإصابة ببعض الأمراض الأخرى مثل التصلب المتعدد.
كما أن الإصابة ببعض الفيروسات المناعية قد تؤثر أيضًا على حالة الأطراف.
ويؤدي التعرض للعلاج الكيميائي أيضًا إلى هذه المشكلة.
عرق النسا.
الإصابة ببعض الأورام العصبية.