احذر .. صعوبة التنفس تنذر بوجود مشكلات صحية منها أمراض القلب

الشعور بصعوبة التقاط أنفاسك لمدة دقيقة أو دقيقتين ليس أمرًا غير معتاد، خاصة إذا كنت تمارس الرياضة أو تقوم بأي أنشطة مماثلة، مثل تنظيف المنزل بقوة، أو رفع الأشياء الثقيلة. وذلك لأننا عندما نجهد أنفسنا، تحتاج عضلاتنا إلى كمية أكبر من الأكسجين مما تحتاج إليه عندما نكون في حالة راحة، ويتسارع معدل تنفسنا مؤقتًا، وينبض قلبنا بشكل أسرع لتلبية هذه الحاجة، ولكن إذا كان الأمر صعبًا عليك لالتقاط أنفاسك لمدة أطول من بضع دقائق، قد يكون ذلك لأسباب أخرى. ويشير ضيق التنفس إلى وجود مشكلة صحية كامنة مثل أمراض الجهاز التنفسي، أو أمراض القلب، أو الحساسية، أو السمنة، بحسب ما نشره موقع Onlymyhealth.

علامات وأعراض صعوبات التنفس

تنفس سريع
زيادة معدل ضربات القلب
القلق أو الذعر، مما قد يجعل التنفس أكثر صعوبة

أسباب وعوامل خطر صعوبات التنفس

الربو: يؤدي الالتهاب المصاحب للربو إلى تشنج المسالك الهوائية وتضييقها، مما يزيد من صعوبة التنفس بعمق.
مرض الانسداد الرئوي المزمن إحدى السمات المميزة لمرض الانسداد الرئوي المزمن، والذي يشمل التهاب الشعب الهوائية المزمن وانتفاخ الرئة، هي صعوبة دفع الهواء خارج الرئتين.
فشل القلب أو أمراض القلب إذا لم يتمكن قلبك من ضخ ما يكفي من الدم عبر جسمك، فإن كمية قليلة جدًا من الأكسجين تصل إلى أنسجتك، مما قد يؤثر على التنفس.
فقدان اللياقة البدنية عندما تضعف عضلاتك وقلبك بسبب عدم النشاط، فقد يجعل ذلك التنفس أكثر صعوبة.

الالتهاب الرئوي، سواء كان سببه بكتيريا أو فيروس (مثل الأنفلونزا أو فيروس كورونا)، فإن هذا النوع من عدوى الرئة يمكن أن يؤدي إلى التهاب الشعب الهوائية التنفسية، وزيادة وكثافة المخاط، وفي النهاية، صعوبة في تبادل الهواء في الرئة.

الحويصلات الهوائية، مما يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل التنفسية والجهازية الأخرى.