احذر .. 4 أصوات يومية قد تؤدى إلى فقدان السمع

إن التعرض المفرط للضوضاء الصاخبة في مكان عملك، أو أثناء تنقلك اليومي، أو في أماكن الترفيه يضر بصحة سمعك. فالتعرض المطول للضوضاء الصاخبة لفترة قصيرة من الوقت يمكن أن يلحق الضرر بأذنك الداخلية، مما يؤدي إلى مشاكل في السمع. كن على دراية بهذه الضوضاء الصاخبة الضارة وابتعد عنها. فكلما كان الصوت أعلى، كلما كانت فترة حدوث مشاكل السمع أسرع، وفقًا لموقع thehealthsite.

يمكن للأصوات العالية أن تلحق الضرر بسمعك.

1- أدوات البناء

تنتج آلات البناء مثل المناشير الكهربائية والجرافات والمطارق الهوائية مستويات عالية من الضوضاء، مما قد يعرضك للخطر على الفور إذا لم تكن ترتدي حماية مناسبة للأذن. ارتدِ دائمًا سماعات الرأس أو سدادات الأذن التي تعمل على إلغاء الضوضاء عند استخدام الآلات الصاخبة أو إذا كنت بالقرب من هذه الأصوات، حيث أن تلف السمع لا يمكن إصلاحه.

2- مستوى صوت الأجهزة الصوتية الشخصية مثل سماعات الرأس

كلما ارتفع مستوى الصوت، كلما كان الوقت المستغرق لتطوير مشاكل السمع أقصر. يرفع معظم الأشخاص مستوى الصوت في سماعات الأذن أو سماعات الرأس لحجب الضوضاء المحيطة. تحذر مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها من أن التعرض لفترة طويلة للموسيقى بأكثر من 60% من مستوى الصوت يمكن أن يلحق الضرر بالسمع. انتبه لمستويات الصوت وفكر في استخدام سماعات الرأس التي تعمل على إلغاء الضوضاء لتقليل الحاجة إلى مثل هذه الأصوات العالية.

3- الألعاب النارية والانفجارات

يمكن أن تتضرر الخلايا الشعرية الحساسة في الأذن الداخلية، والتي هي المسؤولة عن استقبال الدماغ للصوت، بسبب موجات الصدمة القوية المفاجئة التي تنمو مرة أخرى، مما قد يسبب الدوار (شعور بالدوخة)، والطنين (رنين في الأذنين)، ومشاكل في السمع.

4- الأماكن العامة

يمكن سماع أصوات عالية حتى في الأماكن التي تبدو هادئة. قد تكون الموسيقى في صالات البولينج ودور السينما وأروقة الألعاب الإلكترونية أعلى من المستوى الآمن. كن على دراية بالبيئة المحيطة بك وتوقف عن إصدار الضوضاء إذا استطعت.