استشارى يقدم أفضل طرق طبيعية تساعد فى علاج السعال

تصاحب نزلات البرد الشديدة بعض الأعراض، ومن أبرزها السعال الجاف، مما يجعل الجهاز التنفسي يتعرض لمجهود شديد أثناء التقاط التنفس.

أوضح الدكتور طارق عبد الحميد، استشاري الصدر بكلية طب قصر العيني، أن السعال أو الكحة الجافة من الأمور المزعجة للمصاب، ويجب على المصاب تناول علاجات تساعد بشكل كبير في التخلص من البلغم المتراكم في الجهاز التنفسي السفلي، أو يمكن للمصاب اتباع بعض العادات والعلاجات المنزلية الطبيعية التي تساهم بشكل كبير في التخلص من الكحة.

وأضاف أن الشخص الذي يعاني من السعال يمكنه تناول علاجات مقشعّة، وإذا كان الشخص يعاني من الربو فيمكنه تناول علاجات تساعد على فتح مجاري الهواء وتنظيفها من البلغم المتراكم، مع تناول علاجات مضادة للهيستامين لتقليل شدة السعال.

وقد قدم استشاري الصدر بعض العلاجات المنزلية التي تساعد في علاج السعال وتخفيفه، بما في ذلك:

العسل والليمون

يتمتع العسل بخصائص مضادة للبكتيريا، ويرطب الحلق، وعند إضافة الليمون الغني بفيتامين سي، فإنه يقوي جهاز المناعة، ويقلل الالتهاب، ويهدئ السعال.

زنجبيل

فهو يمتلك خصائص مضادة للالتهابات، كما أن تناوله يحسن الدورة الدموية ويساعد على تخفيف الاحتقان، لذا يمكنك تناوله مرتين يومياً للتخلص من البلغم داخل الجسم.

– ثوم

يحتوي الثوم على مركبات مضادة للبكتيريا والفيروسات، لذا يمكنك تناول فص ثوم على الريق يومياً، فهو يعمل على محاربة العدوى وتقليل حدة السعال.

القرنفل مع اللبان

إنها خدعة جيدة لتخفيف السعال الجاف، حيث تعمل على تهدئته بشكل فعال.