اعرف أسباب التهاب اللثة في سن المراهقة.. وطرق العلاج

ينشأ التهاب اللثة في سن البلوغ، وهو مشكلة شائعة في اللثة لدى المراهقين، من التغيرات الهرمونية التي تزيد من حساسية اللثة تجاه البلاك والبكتيريا. ونتعرف في هذا التقرير على أعراض التهاب اللثة وأسبابه ونصائح لعلاجه، مع التركيز على نظافة الفم المستمرة والفحوصات المنتظمة والتغييرات الغذائية للمساعدة في العلاج. منع أمراض اللثة الخطيرة، وفقا لصحيفة تايمز الآن.

أحد أكثر مشاكل اللثة شيوعًا لدى الشباب هو التهاب اللثة في سن البلوغ، وهو شكل من أشكال أمراض اللثة الذي غالبًا ما يزحف خلال سنوات المراهقة. لكن الخبر السار هو أن التهاب اللثة في سن البلوغ يمكن الوقاية منه وعلاجه.

ما هو التهاب اللثة في سن البلوغ؟

يحدث التهاب اللثة في سن البلوغ عندما تسبب التغيرات الهرمونية خلال فترة البلوغ زيادة تدفق الدم إلى اللثة، مما يجعلها أكثر حساسية للبلاك والبكتيريا.

في الأساس، خلال فترة البلوغ، ترتفع مستويات الهرمونات مثل هرمون الاستروجين والتستوستيرون، مما قد يؤدي إلى التهاب اللثة.
عندما تتراكم البلاك (الطبقة اللزجة من البكتيريا التي تتشكل على الأسنان) ولا تتم إزالتها بشكل صحيح من خلال تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط، تصبح اللثة ملتهبة.

العلامات الرئيسية لالتهاب اللثة في مرحلة البلوغ

فيما يلي العلامات التحذيرية الأكثر شيوعًا التي قد تشير إلى إصابتك أنت أو أي شخص تعرفه بالتهاب اللثة في مرحلة البلوغ:

1. نزيف اللثة

إذا كانت اللثة تنزف بسهولة عند تنظيف الأسنان بالفرشاة أو الخيط، فهذه علامة واضحة على التهاب اللثة. يحدث هذا لأن اللثة الملتهبة تصبح أكثر حساسية للمس.

2. تورم واحمرار اللثة

اللثة التي تبدو أكثر احمرارًا أو منتفخة من المعتاد هي علامة رئيسية أخرى لالتهاب اللثة. يجب أن تبدو اللثة الصحية وردية شاحبة ومتماسكة، ولكن إذا كانت منتفخة ومتقرحة، فهذه علامة واضحة على وجود مشكلة.

3. رائحة الفم الكريهة التي لا تزول

بغض النظر عن كمية غسول الفم أو العلكة التي تمضغها، يمكن أن تكون رائحة الفم الكريهة المستمرة علامة على تراكم البكتيريا من التهاب اللثة غير المعالج.

4. حساسية اللثة

إذا شعرت بألم في لثتك، خاصة أثناء تناول الطعام أو تنظيف الأسنان بالفرشاة أو تنظيف الأسنان بالخيط، فمن المحتمل أن تكون ملتهبة بسبب التهاب اللثة.

لماذا يسبب البلوغ التهاب اللثة؟

التغيرات الهرمونية خلال فترة المراهقة تجعل اللثة أكثر تفاعلاً حتى مع الكميات الصغيرة من البلاك.

يمكن أن يؤدي تدفق الدم الزائد إلى اللثة إلى أن تصبح أكثر حساسية وتورمًا وعرضة للنزيف.

عندما ترتفع مستويات هذه الهرمونات، فإنها تخلق بيئة مثالية لنمو البكتيريا إذا لم تكن نظافة الفم لديك على مستوى جيد.

في حين أن التهاب اللثة غالبًا ما يرتبط بعادات تنظيف الأسنان بالفرشاة أو الخيط، إلا أن التهاب اللثة يمكن أن يحدث في مرحلة البلوغ حتى عند المراهقين الذين يعتقدون أنهم يقومون بعمل لائق.

كيفية التعامل مع التهاب اللثة في مرحلة البلوغ؟

يمكن علاج التهاب اللثة في مرحلة البلوغ ببعض التغييرات البسيطة في روتين العناية بالفم:

1. تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بانتظام: يعد تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا لمدة دقيقتين على الأقل أمرًا ضروريًا. استخدم فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد. لا تنس استخدام خيط الأسنان يوميًا، لأن ذلك يساعد على إزالة البلاك وجزيئات الطعام من بين أسنانك وعلى طول خط اللثة، حيث لا تستطيع الفرشاة الوصول إليها.

2. استخدم غسول الفم المضاد للبكتيريا: المضمضة بغسول الفم المضاد للبكتيريا يمكن أن يساعد في تقليل البلاك والبكتيريا في فمك، مما يمنح لثتك استراحة من الالتهاب.

3. فحوصات الأسنان المنتظمة: زيارة طبيب الأسنان كل ستة أشهر (أو أكثر إذا لزم الأمر) أمر بالغ الأهمية. يمكن للتنظيف الاحترافي إزالة البلاك وتراكم الجير الذي لا يفوتك تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بشكل منتظم، مما يساعد على منع أو علاج التهاب اللثة.

4. تناول نظام غذائي متوازن: اتباع نظام غذائي صحي منخفض في الوجبات الخفيفة والمشروبات السكرية يساعد على منع تراكم البلاك. تناول المزيد من الفواكه والخضروات والأطعمة الغنية بالكالسيوم للحصول على أسنان ولثة صحية.

5. حافظ على رطوبة جسمك: يساعد شرب الكثير من الماء طوال اليوم على طرد جزيئات الطعام والبكتيريا من فمك، مما يحافظ على نظافة لثتك.