الجو برد بليل.. مشروبات للسيطرة على برودة الأطراف فى الشتاء

برودة الأطراف هي العلامة المميزة للطقس البارد. في إحدى ليالي الشتاء يشعر الإنسان بحالة من البرودة، خاصة في الأطراف والساقين والذراعين. للتغلب على برودة الجسم في ليلة شتوية، يجب الاهتمام بالمشروبات الدافئة، بشرط أن تكون صحية ومفيدة ولا تحتوي على السكر أو أي مكونات ضارة. .

وبحسب تقرير منشور على موقع Crushmag، فإن العديد من المشروبات يمكنها تدفئة أطرافك في الشتاء، ومن أهمها:

يعتبر مشروب التفاح المسلوق الدافئ من أهم المشروبات الصحية التي تعزز صحة ورفاهية الجسم، كما تعمل على تنشيط الدورة الدموية، مما يعزز التدفئة والصحة العامة. كما يمكن إضافة اليانسون إليه مما يعزز الصحة العامة وحركة الأمعاء، كما يعزز الجهاز الهضمي وجهازه الهضمي.

• مشروب الينسون النجمي صحي ومفيد ويعمل على تدفئة الجسم والأطراف أيضاً

• مشروب اليانسون دافئ ومنعش ومغذي ويعزز الصحة العامة ودفء الجسم والأطراف بشكل خاص

• مشروب الزنجبيل الدافئ، الذي يعزز الدورة الدموية، يجعلك تشعر بالدفء بسرعة، وخاصة في الأطراف. ويمكن إضافة القرفة إلى كوب من الزنجبيل لمزيد من المتعة والصحة والدفء والفائدة والذوق الرفيع.

• يعتبر مشروب القرفة وحده من أهم المشروبات الصحية المفيدة للصحة والجسم

ويجب تناول هذه المشروبات الصحية دون إضافة السكر، وعدم الإفراط في تناولها، وذلك لتعزيز الصحة العامة وعدم التعرض لأضرار الإفراط في تناولها.