بعد وفاة اللاعب إيليا جوليم.. مخاطر تهدد حياة لاعبى كمال الأجسام

توفي البيلاروسي إيليا جوليم، الملقب بالوحش، أكبر لاعب كمال أجسام في العالم، بنوبة قلبية مفاجئة عن عمر يناهز 36 عاما، مما أثار الحديث مرة أخرى عن المخاطر الصحية التي يواجهها لاعبو كمال الأجسام.

أسباب وفاة لاعبي كمال الأجسام في سن مبكرة

وذكرت صحيفة واشنطن بوست أن الحصول على جسم ضخم هو هدف كل لاعبي كمال الأجسام، وبحسب خبراء الصحة فإن هذا الجسم لا يمكن الوصول إليه دون تناول المنشطات التي قد تسبب مخاطر صحية لا حصر لها.

وقال هاريسون بوب، أحد أبرز الباحثين في مجال المنشطات في الولايات المتحدة: “هذا مستحيل”.“ يمكن لأي شخص عادي أن يحصل على اللياقة البدنية المطلوبة في كمال الأجسام دون استخدام المنشطات، والدليل: أن العمالقة الذين يفوزون بأشهر الألقاب وأكثرها ربحية لا يشبهون الأبطال الكلاسيكيين ذوي العضلات الكبيرة في الماضي، مثل أرنولد شوارزنيجر، الذي فاز باللقب الأول في هذه الرياضة، مستر أولمبيا، سبع مرات بين عامي 1970 و1980..

“أوضح براد شونفيلد، أستاذ في كلية ليمان في نيويورك ومؤلف العديد من الكتب عن كمال الأجسام ونمو العضلات، أن “أرنولد شوارزنيجر لن يفوز اليوم، ولن يحصل حتى على بطاقة احتراف”.“

على الرغم من أن لاعبي كمال الأجسام يقضون سنوات في رفع الأثقال وصقل كل عضلة، إلا أنهم لا يحتاجون إلى التباهي أمام الحكام. كل ما يحتاجون إليه هو أن يظهروا أقوياء..

إنهم يستخدمون مجموعة متنوعة من المنشطات والأدوية الأخرى لبناء العضلات، ثم يضيفون مركبات تهدف إلى حرق الدهون، أو تقليل الشهية، أو امتصاص الماء من تحت الجلد. وقد يواجهون أسوأ الآثار الجانبية مع ترسانة أخرى من الأدوية والفيتامينات والمكملات الغذائية..

وقد تكون النتيجة عبارة عن أجسام غريبة تبدو غير قابلة للتدمير ولكنها غالبًا ما تكون هشة وضعيفة للغاية..

وقال ستيوارت فيليبس، أستاذ فيزيولوجيا العضلات بجامعة ماكماستر في كندا، “إن الكميات والجرعات والأنظمة الغذائية التي يتبعها لاعبو كمال الأجسام اليوم مجنونة مقارنة بما كان الناس قادرين على فعله قبل 10 أو 20 أو 30 عامًا، ناهيك عن 40 عامًا مضت”.“

هكذا يمكنك بناء العضلات:

تحتوي كل عضلة على آلاف من الألياف العضلية. وتتكون الألياف العضلية من ألياف فردية، ويقوم الجسم بنموها والحفاظ عليها باستخدام الأحماض الأمينية التي تأتي من البروتين الموجود في الطعام..

داخل كل ليفة توجد أجزاء تسمى الساركوميرات، والتي يتم ترتيبها من النهاية إلى النهاية في صفوف ومكدسة مثل الطوب في الجدار..

يؤدي إجهاد العضلة، مثل رفع الأثقال، إلى تقوية الجسم لتلك العضلة عن طريق إضافة المزيد من الساركوميرات داخل كل ليفة، مثل إضافة حلقات إلى جذع شجرة. ومع كل حلقة إضافية، تصبح الألياف – وبالتالي العضلة – أكبر..

تنمو أوعية دموية جديدة حول الألياف لنقل الوقود إلى العضلات الأكبر حجمًا حتى تتمكن من تحمل عبء العمل الأعلى. تتوسع الأوردة وتصبح أكثر بروزًا..

في مرحلة ما، تصل العضلة إلى سقف محدد وراثيا لا يمكنها أن تنمو بعده..المنشطات ترفع هذا المستوى..

تشير كلمة “المنشطات” إلى المنشطات الابتنائية الأندروجينية – “الابتنائية” تعني بناء العضلات و “الأندروجينية” تعني الذكورة.

تتضمن هذه الستيرويدات هرمون التستوستيرون ومئات المركبات الاصطناعية التي تحاكيه. وهي تختلف عن الكورتيكوستيرويدات، التي توصف عادة لعلاج الالتهابات وأمراض الجلد وغيرها من الأمراض..