تأثير التوتر والاكتئاب على قلوب النساء
أظهرت دراسة حديثة أن الصحة العقلية لها تأثير على صحة المرأة، وأن الاكتئاب والقلق يزيدان من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، خاصة بين الفتيات والنساء في منتصف العمر، وفقا لصحيفة “واشنطن بوست” الأمريكية.
درس الباحثون 71214 حالة وخلصوا إلى أن أولئك الذين لديهم تاريخ من القلق أو الاكتئاب لديهم خطر بنسبة 55% للإصابة بارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول أو مرض السكري، وخاصة النساء.
وبحسب الصحيفة، فقد أظهرت دراسات سابقة أن التوتر والاكتئاب يمكن أن يكون لهما تأثير كبير على قلوب النساء.
وخلصت دراسة استمرت 18 عاما شملت 860 امرأة أسترالية، إلى أن الاكتئاب هو عامل خطر للإصابة بأمراض القلب لدى النساء، وأن قوة الارتباط بين الاكتئاب وأمراض القلب هي واحدة من أكبر عوامل الخطر.
وقال روي زيغلستين، طبيب القلب وأستاذ الطب في جامعة جونز هوبكنز: “تدعم الدراسات وجود علاقة أقوى بين الاكتئاب وأمراض القلب لدى النساء مقارنة بالرجال”.
تتم محاربة الاكتئاب بممارسة الرياضة والخروج إلى الطبيعة، فالحركة في الخارج تعيد للإنسان مشاعر الاستمتاع إذا كان الاكتئاب في مراحله الأولى، بحسب ما قاله خبراء الصحة النفسية لموقع الحرة. ومع ذلك، تظل الأدوية ضرورية في كثير من الحالات، ويجب أن تكون مصحوبة بالعلاج النفسي.
للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر .
مصدر المعلومات والصور: خليجيون
