تيبس الكتف.. مشكلة شائعة عند النساء في سن اليأس.. اعرفي السبب

يعد تصلب الكتف من الأمراض الشائعة بين النساء في سن اليأس نتيجة لنقص هرمون الإستروجين، حيث يشكل الإستروجين طبقة واقية على مفاصلنا وعظامنا، وخلال التقرير المنشور على موقع healthshots سنتعرف على تفاصيل المرض.

ما هو الكتف المتيبس؟
إنها حالة تتميز بتصلب وألم وحركة محدودة في مفصل الكتف، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة. يؤدي الالتهاب والتورم في مفصل الكتف إلى التصاقات تحد من الحركة. تشمل الأسباب المحتملة الإصابة والجراحة ومرض السكري والتغيرات الهرمونية مثل تلك التي تحدث أثناء انقطاع الطمث.

ما هي مراحل الكتف المتجمد؟
هناك ثلاث مراحل لتجمد الكتف، بحسب هذه الدراسة المنشورة في مجلة سنغافورة الطبية.
مرحلة التجميد
هذه هي المرحلة المؤلمة، التي تتميز ببداية تدريجية للألم الذي يزداد سوءًا بمرور الوقت حيث تصبح حركة الكتف أكثر تقييدًا. تستمر هذه المرحلة من 8 أسابيع إلى 9 أشهر.

-المرحلة المجمدة
هذه هي المرحلة المتقدمة، حيث قد يقل الألم، لكن التصلب يزداد، وتقيد الحركة بشدة، ولا يوجد دوران خارجي أو داخلي. تستمر هذه المرحلة من 4 إلى 12 شهرًا.

– مرحلة الذوبان
هذه هي مرحلة التعافي، حيث تعود حركة الكتف تدريجيًا ويقل الألم. تستمر هذه المرحلة من 5 أشهر إلى 26 شهرًا.
هل يمكن أن يؤدي انقطاع الطمث إلى تصلب الكتف؟

الكتف المتجمد مشكلة شائعة بين النساء في سن اليأس. يمكن أن تساهم التغيرات الهرمونية أثناء سن اليأس، وخاصة انخفاض مستويات هرمون الاستروجين، في حدوث مشاكل المفاصل، بما في ذلك الكتف المتجمد.

تشير دراسة أجرتها كلية الطب بجامعة ديوك إلى أن هرمون الاستروجين يساعد في تحفيز نمو العظام وتقليل الالتهاب. حللت الدراسة السجلات الطبية لـ 2000 امرأة بعد انقطاع الطمث أبلغن عن أعراض الكتف المتجمد. لوحظ أن 3.95 في المائة من المشاركات اللاتي تلقين علاجًا بالهرمونات البديلة عانين من الكتف المتجمد وأن 7.65 في المائة من النساء اللاتي لم يتلقين علاجًا بالهرمونات البديلة أبلغن عن الكتف المتجمد. لذلك، قد يساعد العلاج بالهرمونات البديلة في منع الكتف المتجمد.

كيفية علاج تصلب الرقبة؟
يمكن أن يساعد العلاج بالهرمونات البديلة في إدارة الكتف المتجمد من خلال معالجة الخلل الهرموني. يقول الدكتور إيراني: “قد يساعد العلاج بالهرمونات البديلة في الحفاظ على تزييت المفاصل ومرونة الأنسجة، مما قد يقلل الالتهاب والتصلب في مفصل الكتف”. ادعت دراسة في مجلة طب العظام والرياضة أن المشاركين الذين لم يتلقوا العلاج بالهرمونات البديلة كانوا أكثر عرضة بنسبة 99 في المائة للإصابة بالتهاب المحفظة اللاصق أو الكتف المتجمد.

علاجات أخرى للكتف المتجمد عند النساء في سن اليأس
بالإضافة إلى العلاج بالهرمونات البديلة، هناك العديد من العلاجات التي يمكن أن تكون فعالة في إدارة الكتف المتجمد:

– العلاج الطبيعي
تمارين لتحسين نطاق الحركة وتقوية عضلات الكتف. تشير دراسة نشرت في مجلة سنغافورة الطبية إلى أنه ينبغي تشجيع التمارين المنزلية التي تعزز حركة الكتف.
– الأدوية
هناك العديد من مسكنات الألم والأدوية المضادة للالتهابات التي يمكن وصفها لإدارة الألم والتورم. تقترح المعاهد الوطنية للصحة استخدام الأسيتامينوفين، وهو مسكن غير أفيوني، أو أدوية مضادة للالتهابات غير الستيرويدية لتسكين الألم، في العلاج المبكر.