حالة الطقس.. كيف يتعامل مرضى الحساسية فى الهواء المحمل بالأتربة؟

وكشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن أحدث صور الأقمار الصناعية تشير إلى وجود رياح جنوبية غربية نشطة على معظم المناطق، مثيرة للرمال والأتربة على القطاع الغربي من البلاد وعلى بعض مناطق الوجه البحري والقاهرة الكبرى وشمال الصعيد ومدن القناة. يتأثر المصابون بالحساسية بشكل خاص بالجو المغبر. والرمل، لذا نتعرف في هذا التقرير على نصائح لمرضى الحساسية في هذه المناخات.

وقال الدكتور محمود عبد المجيد مدير مستشفى صدر العباسية السابق واستشاري الأمراض الصدرية، إن الجو المغبر يزيد أعراض مرضى الحساسية سوءا، مضيفا أن أعراض الحساسية التي قد تتفاقم تشمل الشعور بالألم أو الضيق أو الضغط. في الصدر، ألم مفاجئ، وسعال، وضيق في التنفس. وأزيز في الصدر، وكذلك صعوبة النوم بسبب ضيق التنفس الذي يزداد ليلاً. هذه الأعراض هي رد فعل على التعرض لمسببات الحساسية في الهواء.

وأشار إلى أنه مع تقلبات الطقس يجب الاهتمام بتقوية جهاز المناعة، وذلك من خلال تناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن، خاصة فيتامين سي والزنك، موضحا أنه من الضروري تناول الأدوية بانتظام، لمرضى الحساسية، وارتداء الملابس. ارتداء الكمامة أثناء الخروج من المنزل لتجنب الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي.

وشدد الدكتور محمود عبد المجيد على ضرورة شرب كميات كافية من الماء والابتعاد عن أي شخص تظهر عليه أعراض البرد أو كورونا، مع غسل اليدين بالماء والصابون لتجنب انتقال العدوى إذا لمست فمك أو عينيك أو فمك. أنف.

وشدد استشاري الأمراض الصدرية على أن تجنب مسببات الحساسية هو أفضل وسيلة للوقاية من نوبات الحساسية التي تظهر مع تغير الفصول، مثل: الغبار، وحبوب اللقاح، والدخان، والسجائر، أو التعرض للهواء البارد والجاف، مضيفاً أنه من المهم اتباعها. المتابعة بشكل دوري ومستمر مع الطبيب المعالج لتقليل شدة الأعراض.

نصائح لمرضى الحساسية للتعامل مع الغبار

من ناحية أخرى، أوصى مركز الوقاية من الأمراض في الصين، بمجموعة من النصائح لمرضى الحساسية للتعامل مع الغبار، منها:

1. أغلق الأبواب والنوافذ في الوقت المناسب، وأغلقها بشريط لاصق إذا لزم الأمر لمنع دخول الرمال والغبار.
2. استخدم ممسحة مبللة أو قطعة قماش مبللة لتنظيف الغبار.
3. يمكن لأجهزة الترطيب والرشاشات الحفاظ على رطوبة الهواء المناسبة.
4. قم بتشغيل جهاز تنقية الهواء إذا سمحت الظروف بذلك.
5. ارتدِ قناعًا لتقليل الأضرار التي تلحق بالجهاز التنفسي الناتجة عن الرياح والرمال في حالة الخروج من المنزل. في الطقس الرملي، هناك غبار عائم وجزيئات قابلة للاستنشاق وجزيئات دقيقة في نفس الوقت، لذا ينصح بارتداء قناع ذو نوعية جيدة.

6. اغسل يديك ووجهك فور عودتك للمنزل، واشطف فمك، ونظف تجويف الأنف. إذا أمكن، قم بالاستحمام وتغيير ملابسك.