خدعوك فقالوا الزنجبيل مشروب شتوى بس.. فى الصيف فوايده أكتر

خلال الأجواء الحارة وفصل الصيف، يتقبل الكثير من الناس المشروبات الباردة والمثلجة، التي تمدهم بالشعور بالترطيب والهدوء، لكن ما لا يدركه البعض هو أن مشروب الزنجبيل الصحي والمفيد يمكن أن يكون دافئا، وفي نفس الوقت مفيدا. في ضبط درجة حرارة الجسم خلال فصل الصيف، هذا ما أكده تقرير نشره موقع food.ndtv المعني بالتغذية والصحة العامة. وذكر التقرير أن الزنجبيل مشروب مهم ومفيد في جميع فصول السنة وفي جميع المناخات.

وبحسب التقرير، فإن مشروب الزنجبيل الدافئ يمكن أن يساعدك في التغلب على حرارة الصيف ومواجهتها بطريقة صحية. هذا المشروب الصحي والمفيد يعزز التعرق الزائد. وهذا التعرق من شأنه أن يقلل ويحد من الشعور بالحرارة المرتفعة، ويجعل الجسم يشعر بالبرودة قليلاً ويعدل درجة الحرارة أيضاً. يساعد هذا المشروب الصحي على التخلص من مشاكل البطن والمعدة التي يعاني منها معظمنا خلال فصل الصيف. يعزز حركة المعدة، ويساعد على التخلص من آلام المعدة، ويقلل الشعور بالانتفاخ، كما يساعد على الهضم الجيد والتخلص من الغازات وعسر الهضم، وكلها من أعراض الجهاز الهضمي التي تصيبنا خلال فصل الصيف. وكذلك تقوية المناعة وحماية الجسم من الأمراض أثناء الطقس الحار.

يساعد مشروب الزنجبيل الصحي على تقليل الجفاف في الجسم ويساعده على الشعور بالبرودة قليلاً. كما أنه يعزز النضارة خلال الطقس الحار، وذلك لاحتوائه على كمية جيدة من مضادات الأكسدة الصحية التي توفر النضارة وتقاوم الشيخوخة والتعب.