خريف البشرة.. كيف يمكن أن يؤثر هذا الفصل على صحة جلدك؟

يواجه الجلد أيضًا فصل الخريف، وهو الموسم الذي تذبل فيه أوراق الأشجار وتتحول إلى اللون الأصفر. كما يمكن أن يتأثر الجلد بهذه المشاكل، فيصبح الجلد عرضة لأعراض التشقق والذبول والجفاف.

بحسب تقرير منشور على الموقع mulberryhouseclinic هناك عوامل كثيرة تؤثر على الجلد في الخريف. التغير في الساعة البيولوجية، وانخفاض درجة الحرارة، وزيادة الهواء الجاف، وقلة التعرض لأشعة الشمس، كلها عوامل تؤثر على صحة الجلد.

المشاكل الجلدية التي تصيب البشرة في فصل الخريف

وبحسب التقرير فإن البشرة تتأثر بشكل كبير بهذا الموسم، ومن بينها:

تختلف درجة جفاف الجلد من حالة إلى أخرى

تشققات في الجلد نتيجة الجفاف

الشيخوخة المبكرة وظهور الخطوط بسبب سوء ترطيب الجلد

التهيج: غالباً ما يعاني بعض الأشخاص من حساسية الوجه خلال هذا الموسم

يعاني الكثير من الأشخاص من بشرة متعبة وتفتقر إلى النضارة

ظهور التهابات جلدية ظاهرة، خاصة عند الأشخاص المعرضين للإصابة بهذه المشاكل الجلدية

نصائح لتحسين بشرتك في الخريف

وأوصى التقرير بمجموعة من النصائح:

استخدام مرطب طبي صحي لا يطغى على البشرة بشكل منتظم

الاهتمام بشرب الكثير من أكواب الماء

الاهتمام بتناول الطعام الصحي والمفيد والابتعاد عن الأطعمة المقلية والبهارات

بعد الاستحمام، جففي جسمك جيداً واستخدمي مرطباً مفيداً وصحياً

تجنب الاستحمام بالماء الساخن

قم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية عند ظهور أعراض مثل التشقق والجفاف الشديد وغيرها