طرق إيقاف سيلان اللعاب

يشير سيلان اللعاب، إلى فقدان اللعاب غير المقصود من الفم، يحدث هذا عندما يتم إنتاج اللعاب بشكل زائد أو عندما تكون العضلات المحيطة بالفم والشفتين والحلق غير قادرة على احتوائه. 

في حين يلعب اللعاب دورًا مهمًا في الحفاظ على رطوبة الفم، والمساعدة في الهضم، والحفاظ على نظافة الفم، يمكن أن يكون سيلان اللعاب مشكلة عندما يحدث بشكل لا إرادي، وخاصة عند البالغين.

عند الرضع والأطفال الصغار، يكون سيلان اللعاب شائعًا وغالبًا ما يكون جزءًا من النمو الطبيعي، وخاصة أثناء التسنين، ومع ذلك، في الأفراد الأكبر سنًا، يمكن أن يكون سيلان اللعاب المفرط علامة على مشاكل صحية أساسية.

ما هي طرق إيقاف سيلان اللعاب؟

إليك كيفية إيقاف سيلان اللعاب:

• اضبط وضعية نومك

يساعد النوم على ظهرك على إبقاء اللعاب في حلقك، حيث يمكن بلعه بسهولة، بدلًا من التجمع في فمك. 

إذا كانت لديك عادة النوم على الجانب أو البطن، فحاول استخدام الوسائد لدعم ظهرك والحفاظ على هذا الوضع طوال الليل.

• تحسين التنفس الأنفي

يعد احتقان الأنف سببًا شائعًا للتنفس عبر الفم، مما قد يؤدي إلى سيلان اللعاب، لذا فإن علاج السبب الجذري لانسداد الأنف هو المفتاح.

وإذا كانت الحساسية هي السبب، فقد تساعد مضادات الهيستامين التي تُصرف دون وصفة طبية أو بوصفة طبية أو الكورتيكوستيرويدات الأنفية.

يمكن أن يساعد استخدام بخاخات المحلول الملحي الأنفي أو شرائط الأنف أثناء النوم في تنظيف ممر الأنف وتقليل التنفس عبر الفم.

• حافظ على رطوبة جسمك

يساعد الحفاظ على رطوبة جسمك عن طريق شرب كمية كافية من الماء أو تناول سوائل أخرى طوال اليوم على تنظيم إنتاج اللعاب. 

عندما تصاب بالجفاف، يصبح اللعاب أكثر سمكًا ويصعب بلعه، مما قد يزيد من خطر سيلان اللعاب. 

من خلال شرب كمية كافية من الماء، يمكنك الحفاظ على توازن قوام اللعاب، مما يسهل بلعه حتى أثناء النوم.

بالنسبة لأولئك الذين يرتبط سيلان اللعاب لديهم باضطرابات عصبية أو ضعف في عضلات الفم، يمكن أن يكون علاج النطق مفيدًا للغاية. 

يمكن لمعالج النطق أن يعلمك تمارين لتقوية العضلات المستخدمة في البلع، وتعزيز تنسيق اللسان، وتحسين التحكم العام في فمك وحلقك. 

يمكن أن يقلل هذا بشكل كبير من سيلان اللعاب، وخاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مشاكل عصبية كامنة مثل مرض باركنسون.

• تغيير الأدوية

إذا لاحظت أن سيلان اللعاب بدأ بعد بدء تناول دواء جديد مثل مضادات الاكتئاب ومضادات الذهان، فتحدث إلى طبيبك.

قد يتمكن طبيبك من تعديل الجرعة أو وصف دواء مختلف له تأثيرات أقل على إدارة اللعاب.

• استخدام الأجهزة الفموية

يمكن أن تكون الأجهزة الفموية، المشابهة لتلك المستخدمة لعلاج الشخير أو انقطاع النفس الخفيف أثناء النوم، مفيدة في إدارة سيلان اللعاب. 

وفقًا لدراسة أجريت عام 2012 ونشرت في المجلة البريطانية للممارسين الطبيين، ساعدت حقن توكسين البوتولينوم (البوتوكس) بنجاح في تخفيف أعراض سيلان اللعاب. 

في الحالات القصوى حيث يكون سيلان اللعاب شديدًا وتفشل العلاجات الأخرى، يمكن التفكير في إجراء عملية جراحية. 

كجزء من الجراحة، قد يقوم طبيبك بإزالة الغدد اللعابية أو إعادة توجيهها بحيث تنتج كمية أقل من اللعاب أو توجيه اللعاب إلى الحلق من أجل البلع الفعال.