عسر الطمث.. ونصائح طبية لعلاجه

علاج عسر الطمث.. ترغب العديد من النساء والفتيات في معرفة طرق علاج  عسر الطمث أو عسر الحيض وهو عبارة عن ألم يصاحب الدورة الشهرية وفي أعلب الحالات يكون مزعجًا للغاية ويعيق المرأة عن ممارسة الأنشطة المعتادة، فهيا نتعرف خلال السطور القادمة على علاج عسر الطمث.

علاج عسر الطمث 

وعن علاج عسر الطمث، تؤكد الدكتورة دينا مصطفى، استشاري أمراض النساء والتوليد، أن عسر الطمث البسيط عادة لا يتطلب أى علاج، موضحة أن خطة العلاج يضعها الطبيب المختص تبعًا لمعايير متعددة وهي على النحو التالي:

• سن المريضة.
• وأيضًا سبب الحالة أى نوع عسر الطمث هل هو أولي أو ثانوي.
• وكذلك الحالة الصحية العامة.

ما أفضل الأدوية لعلاج عسر الطمث؟

وبشأن إجابة سؤال ما أفضل الأدوية لعلاج عسر الطمث؟، تنوه الدكتورة دينا مصطفى، إلى أنه في حال لم تفيد تغييرات نمط الحياة في تحسين أعراض عسر الطمث فريما تحتاج المريضة لاستشارة الطبيب المختص الذي يصف الأدوية التالية:

• العلاجات المضادة للالتهاب غير الستيرويدية ومنها: البروفين أو أيضًا البنادول أو كذلك الأسبرين وينصح بعدم تناول الأسبرين للأشخاص الأقل من 16 عامًا.
• وايضًا يمكن تناول أقراص منع الحمل، والتي تنظم الدورة الشهرية وتقلل من أعراض عسر الحيض.
• بجانب تناول مكملات الماغنسيوم التي تقلل من تقلصات الحيض.
• فضلًا عن مكملات الأوميجا 3.
• بالإضافة إلى احتمالية استئصال بطانة الرحم لعلاج عسر الطمث.

وتنبه استشاري أمراض النساء والتوليد، إلى أنه في بعض الحالات الشديدة، والتي يستمر خلالها الألم لمدة عام ولا تستجيب لأي نوع من العلاجات وتجعل المريضة لا تستطع  ممارسة حياتها بشكل طبيعي، فقد يوصي الطبيب بإجراء جراحي بسيط التوغل يُسمى “استئصال بطانة الرحم”؛ بهدف تدمير الأعصاب في بطانة الرحم التي تقوم بإرسال إشارات الألم من الرحم إلى الدماغ، مع العلم بأنه لا يتم إجراء هذه الجراحة في حال كانت المريضة ترغب في الإنجاب مستقبلًا.

كيف أعالج عسر الطمث في المنزل؟

ولمن ترغب في معرفة إجابة سؤال كيف أعالج عسر الطمث في المنزل؟، تنصح استشاري أمراض النساء والتوليد، باتباع بعض الإرشادات، من خلال تغيير نظام الحياة، ما يساعد على تقليل الألم والأعراض الأخرى ومن أبرز هذه الإرشادات ما يلي:

• الاهتمام بممارسة التمرينات الرياضة بشكل منتظم.
• مع اتباع نظام غذائي صحي متزازن.
• بجانب التقليل من تناول السكر والكافيين.

• فصلا عن ضرورة الحصول على قدركافِ من النوم والراحة.
• والامتناع  نهائيًا عن التدخين.
• ومحاولة الابتعاد عن مسببات التوتر قدر الإمكان.
• بجانب استخدام كمادات الماء الدافئ على البطن أو يمكن كذلك وضع زجاجة مياه دافئة؛ من أجل تقليل التقلصات.
• كما ينصح بأخذ حمام ماء دافئ.
• وأخيرًا، يفيد تدليك البطن في معالجة عسر الطمث.