علاج البرد.. لا يتطلب المضادات الحيوية وهذه هى طرق الوقاية

يتطلب علاج نزلة البرد مجموعة من الإجراءات، حيث أن نزلات البرد هي عدوى تصيب الجهاز التنفسي العلوي وتؤثر على الأنف والحنجرة والجيوب الأنفية والقصبة الهوائية. تنتشر نزلات البرد بسهولة، خاصة داخل المنازل والفصول الدراسية وأماكن العمل لأنها مغلقة، ويوجد أكثر من 200 فيروس مختلف لنزلات البرد. عادة ما تختفي عدوى البرد خلال أسبوع إلى 10 أيام، ولكن إذا لم تشعر بالتحسن خلال 10 أيام، قم بزيارة الطبيب، وفقًا لتقرير كليفلاند كلينيك.

يتطلب علاج نزلة البرد أن نكون على دراية تامة بالأعراض والأسباب وطرق الوقاية. يصاب البالغون بنزلات البرد مرتين إلى ثلاث مرات في السنة، بينما يصاب الأطفال الصغار بنزلات البرد أربع مرات أو أكثر في السنة.

علاج البرد.. ما هي الأعراض؟

غالبًا ما يكون أول أعراض نزلات البرد هو التهاب الحلق. قد تشمل الأعراض المبكرة الأخرى سيلان الأنف والعطس والسعال. عادة ما تظهر هذه الأعراض على مراحل. تشمل مراحل نزلات البرد: المبكرة، النشطة، والمتأخرة.

المرحلة 1: مبكرًا (الأيام من 1 إلى 3)

في غضون يوم إلى ثلاثة أيام من الإصابة بفيروس البرد، قد تلاحظ التهاب الحلق كأول أعراض. تشمل أعراض نزلات البرد الشائعة الأخرى التي قد تواجهها خلال هذه المرحلة المبكرة ما يلي:

العطس
سيلان الأنف.
احتقان الأنف (انسداد الأنف).
سعال.
بحة في الصوت.

المرحلة 2: نشطة (الأيام 4 إلى 7)

عادة ما تتفاقم الأعراض أو تصل إلى ذروتها خلال هذه المرحلة. بالإضافة إلى الأعراض في المرحلة الأولى، قد تواجه:

آلام الجسم.
صداع.
سيلان العيون والأنف.
الشعور بالتعب.
الحمى (أكثر شيوعا عند الأطفال).

المرحلة 3: متأخر (الأيام 8 إلى 10)

عادة ما تبدأ نزلات البرد بالانحسار خلال هذه المرحلة، وربما تكون قد تعافيت في هذه المرحلة، ولكن قد تستمر بعض الأعراض، مثل السعال المزعج، والذي قد يستمر لدى بعض الأشخاص لمدة تصل إلى شهرين بعد الإصابة بالتهاب الجهاز التنفسي.

يتطلب علاج نزلة البرد في بعض الأحيان الذهاب إلى المريض، خاصة إذا تفاقمت الأعراض لديك ومن الممكن أن يكون لديك عدوى أو مضاعفات أخرى، مثل التهاب الشعب الهوائية أو التهاب الجيوب الأنفية أو الالتهاب الرئوي.

العلاج البارد

علاج نزلات البرد: لا يوجد علاج محدد لنزلات البرد. عليك أن تتركها تأخذ مجراها الطبيعي، فمعظم نزلات البرد تختفي من تلقاء نفسها خلال سبعة إلى عشرة أيام ولا تتحول إلى شيء أكثر خطورة. يمكنك شرب المشروبات الدافئة والأطعمة الصحية الخفيفة مثل الحساء وغيرها لتقوية المناعة وتسريع الإصابة. بدءًا من مرحلة التعافي، يتضمن علاج نزلات البرد، وخاصة الفيروسات الشائعة، تناول بعض الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية للمساعدة في تقليل الأعراض والحفاظ على راحتك حتى التعافي.

علاج نزلات البرد بالمضادات الحيوية

علاج البرد بالمضادات الحيوية غير فعال، لأن هذه الأدوية تحارب الالتهابات التي تسببها البكتيريا، ولأن الفيروسات تسبب نزلات البرد، فإن المضادات الحيوية لا تعالج نزلات البرد.

علاج البرد…طرق الوقاية من نزلات البرد وخاصة في فصل الشتاء

غسل اليدين

اغسل يديك بشكل متكرر، خاصة قبل الأكل أو إعداد الطعام، واغسل يديك أيضًا بعد استخدام الحمام، أو مسح الأنف، أو ملامسة شخص مصاب بنزلة برد.

تجنب لمس الوجه

تنتشر فيروسات البرد من يديك إلى عينيك وأنفك وفمك.

تنظيف الأسطح المستخدمة بشكل متكرر

يمكن أن تعيش الفيروسات على مقابض الأبواب والأماكن الأخرى التي يلمسها الناس بشكل متكرر.

استخدم معقمات اليد

عندما لا تتمكن من غسل يديك بالماء والصابون، استخدم معقم اليدين الذي يحتوي على الكحول.

تقوية جهاز المناعة

احصل على قسط كافٍ من النوم، وتناول نظامًا غذائيًا صحيًا، ومارس التمارين الرياضية بانتظام حتى يكون جسمك مستعدًا لمحاربة أي عدوى.

ابق في المنزل

إذا أصبت بعدوى البرد، فاسترح في المنزل لتجنب نقل العدوى للآخرين.