علاج انخفاض ضغط الدم.. تعديلات غذائية تحميك من المضاعفات

يعتبر علاج انخفاض ضغط الدم خطوة مهمة تبدأ بأهمية الوعي الواسع بأعراض هذه الحالة وأسبابها من أجل إيجاد خطة علاجية سليمة. يحدث انخفاض ضغط الدم عندما يكون ضغط دمك أقل بكثير من المتوقع، ويمكن أن يحدث إما كحالة قائمة بذاتها أو كعرض لمجموعة. مجموعة واسعة من الحالات، وقد لا تسبب أعراضا، ولكن عندما تحدث فإنها قد تتطلب عناية طبية، وفقا لموقع كليفلاند كلينك.

يبدأ علاج انخفاض ضغط الدم بمعرفة أعراض الحالة، والتي تشمل:

بطء أو سرعة ضربات القلب.
لون البشرة شاحب.
الركبتين الباردة.
انخفاض كمية الدم التي يضخها قلبك.
انخفاض كمية البول.

يبدأ علاج انخفاض ضغط الدم بمعرفة أسبابه، والتي تشمل:

قد يحدث انخفاض في ضغط الدم عندما تقف بسرعة كبيرة ولا يستطيع جسمك التعويض عن طريق تدفق المزيد من الدم إلى الدماغ.

أمراض الجهاز العصبي المركزي. يمكن أن تؤثر حالات مثل مرض باركنسون على كيفية تحكم الجهاز العصبي في ضغط الدم.

انخفاض حجم الدم. فقدان الدم بسبب الإصابات الشديدة يمكن أن يسبب انخفاض ضغط الدم. يمكن أن يساهم الجفاف أيضًا في انخفاض حجم الدم.

الظروف التي تهدد الحياة. وتشمل هذه الحالات عدم انتظام ضربات القلب، والانسداد الرئوي (PE)، والنوبات القلبية. ردود الفعل التحسسية التي تهدد الحياة (الحساسية المفرطة) أو ردود الفعل المناعية للعدوى الشديدة (الإنتان) يمكن أن تسبب أيضًا انخفاض ضغط الدم.

أمراض القلب والرئة. قد يحدث انخفاض ضغط الدم عندما ينبض قلبك بسرعة كبيرة أو ببطء شديد، أو إذا كانت رئتيك لا تعمل بشكل جيد كما ينبغي.

يعد قصور القلب المتقدم (ضعف عضلة القلب) سببًا آخر لانخفاض ضغط الدم.

بعض الأدوية الموصوفة يمكن أن تسبب انخفاض ضغط الدم.

الحمل: قد يحدث انخفاض في ضغط الدم في الثلث الأول والثاني من الحمل.

يعتمد علاج انخفاض ضغط الدم على معرفة السبب الكامن وراء هذه الحالة وعلاجه. وفيما يلي مجموعة من النصائح لعلاج انخفاض ضغط الدم والوقاية منه:

زيادة استهلاك الملح في الطعام

قد يتطلب علاج انخفاض ضغط الدم في بعض الأحيان زيادة استهلاك الملح، ولكن يجب أن يحدث ذلك أيضًا باعتدال لأن الإفراط في الملح أو الصوديوم قد يؤدي إلى فشل القلب، خاصة عند كبار السن.

اشرب الكثير من الماء

يتطلب علاج انخفاض ضغط الدم أيضًا شرب الكثير من الماء والسوائل الطبيعية لمنع الجفاف، الذي يعد أحد عوامل انخفاض ضغط الدم.

ارتداء الجوارب الضاغطة

قد يتطلب علاج انخفاض ضغط الدم أيضًا ارتداء جوارب ضاغطة، والتي تُستخدم غالبًا لتخفيف الألم وتقليل تورم الدوالي وتحسين تدفق الدم من الساقين إلى القلب.

الصيدلانية

قد يتطلب علاج انخفاض ضغط الدم في بعض الأحيان تناول أدوية لعلاج هذه الحالة، حيث تعمل الأدوية على زيادة كمية الدم.

تناول وجبات صغيرة ومنخفضة الكربوهيدرات

يتطلب علاج انخفاض ضغط الدم أيضًا تناول وجبات صغيرة منخفضة الكربوهيدرات.