علاج نزلات البرد فى الشتاء بـ6 مشروبات طبيعية.. إنفوجراف

علاج نزلات البرد يتطلب شرب المشروبات الدافئة التي تقوي المناعة، مثل الليمون والعسل مع البرتقال، وغيرها من المشروبات الساخنة في الشتاء.

وبحسب موقع “هيلث لاين”، نقدم أبرز 6 مشروبات تساعد في علاج نزلات البرد.

أشهر المشروبات لعلاج نزلات البرد:

1. الليمون والعسل :

العلاج الأكثر شعبية لنزلات البرد وتخفيف احتقان الأنف والحنجرة.

2. البابونج

له خصائص مضادة للالتهابات لتخفيف أعراض البرد.

3. الزنجبيل

الزنجبيل فعال في علاج نزلات البرد وخافض للحرارة ومضاد للبكتيريا.

4. اليانسون

يحتوي على خصائص مضادة للفيروسات.

5. قشر البرتقال

يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تعمل على تقوية جهاز المناعة.

6. النعناع

له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للفيروسات ومسكن ومزيل للاحتقان.