غير الأكل.. الكركم صيدلية متكاملة فى منزلك.. استخدامات طبية لا تتخيلها

تُعتبر التوابل الذهبية، المعروفة أيضًا باسم الكركم، من المواد الأساسية في كل مطبخ وهي معروفة بفوائدها الطبية. ومن المثير للاهتمام أن هذه التوابل وفوائدها تمتد إلى ما هو أبعد من المطبخ. فقد تم استخدام هذه التوابل على نطاق واسع في علاج بعض الحالات الصحية البسيطة بسبب خصائصها العلاجية، وفقًا لما ذكرته صحيفة تايمز أوف إنديا.

وفيما يلي 5 طرق ذكية يمكنك من خلالها استخدام الكركم خارج نطاق الطهي أيضًا.

علاج مضاد للالتهابات

يحتوي الكركم على مركب يعرف باسم الكركمين، وهو معروف بخصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. في الواقع، من علاج آلام المفاصل إلى تقليل آلام المعدة أو عدم الراحة إلى علاج أي شكل من أشكال الالتهاب الخارجي أو الداخلي، يمكن أن يعمل هذا التوابل كأفضل علاج طبيعي.

يمكن استخدام الكركم كعلاج موضعي للالتهابات، وذلك بخلط مسحوق الكركم مع العسل أو زيت جوز الهند وتطبيقه على العضلات المؤلمة أو المناطق الملتهبة، أو خلط ملعقة صغيرة من الكركم مع كوب من الحليب الدافئ أو الماء وإضافة القليل من الفلفل الأسود والعسل والزنجبيل للمساعدة في تخفيف الألم الناتج عن الالتهاب.

الكركم للعناية بالبشرة

منذ العصور القديمة، استُخدم الكركم في العديد من العلاجات المنزلية لعلاج مشاكل وأمراض الجلد. يتمتع الكركم بخواص تفتيح البشرة ومكافحة العدوى والحساسية بسبب خصائصه المضادة للالتهابات أو الحساسية أو المضادات الحيوية. لصنع قناع بسيط للوجه من الكركم، اخلطي مسحوق الكركم مع دقيق الأرز والزبادي والعسل لتكوين عجينة. ضعيه على وجهك واتركيه لمدة 10-15 دقيقة. يمكن أن يساعد هذا القناع في تفتيح بشرتك وتقليل حب الشباب وتهدئة البشرة المتهيجة.

مبيض الأسنان الطبيعي

قد يبدو هذا غريبًا، لكن الكركم يمكن أن يعمل كعلاج لمشاكل الفم عن طريق تقليل التهاب اللثة وكذلك المساعدة في تبييض الأسنان. في الواقع، يستخدم الكركم كمبيض طبيعي للأسنان بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا. فقط اصنع عجينة عن طريق خلط مسحوق الكركم مع زيت جوز الهند وفركه على أسنانك. اتركه لمدة 5-6 دقائق، ثم اغسله بمعجون أسنان عادي. يمكن أن يساعد هذا العلاج الطبيعي البسيط في تقليل البلاك. فقط تذكر أن تشطف أسنانك جيدًا، حيث يمكن أن يترك الكركم صبغة صفراء مؤقتة على أسنانك.

منظف ​​الكركم

يتمتع الكركم بخصائص مضادة للبكتيريا ممتازة يمكن أن تعمل كمنظف منزلي طبيعي غير سام. يمكن استخدامه لإبعاد الآفات والالتهابات. ما عليك سوى مزج مسحوق الكركم مع صودا الخبز والليمون والخل والماء لتكوين خليط. استخدم هذا الخليط لتنظيف الأسطح في مطبخك وحمامك. تساعد خصائص الكركم المضادة للبكتيريا في التطهير، بينما تضيف صودا الخبز تأثيرًا كاشطًا لإزالة الأوساخ. تأكد من شطف الأسطح جيدًا لتجنب أي بقايا صفراء متبقية.

صبغة الشعر الطبيعية

قد يبدو هذا غريبًا، لكن يمكن استخدام الكركم كصبغة طبيعية للشعر، خاصة لمن يبحثون عن لون ذهبي فاتح. ما عليك سوى مزج مسحوق الكركم مع عامل مرطب مثل زيت جوز الهند أو الزبادي ووضعه على شعرك. اتركيه لمدة 30-60 دقيقة قبل الشطف. يمكن أن تضيف هذه الطريقة لونًا ذهبيًا مؤقتًا للشعر الأشقر أو الفاتح اللون وقد تساعد في ترطيب وتغذية شعرك. علاوة على ذلك، إذا كنت تريد لونًا أسود أو بنيًا طبيعيًا، حمصي الكركم في مقلاة حتى يتفحم واخلطي هذا المسحوق بزيت جوز الهند. ضعيه على شعرك واتركيه لمدة ساعة، ثم اغسليه بالماء. في اليوم التالي، اغسليه بشامبو خالٍ من المواد الكيميائية.