فوائد الفراولة للأطفال الصغار
كتبت: زيزي عبد الغفار
فوائد الفراولة كثيرة ومتنوعة، خاصة للأطفال الذين يفضلونها على أنواع الفواكه الأخرى. وبحسب تقرير منشور على موقع helloyumi فإن الفراولة مفيدة لاحتوائها على فيتامين C الصحي والمفيد، الذي يعزز مناعة الجسم ودفاعاته ضد الأمراض ويحسن نمو الجلد أيضا.
الألياف التي تحتوي عليها الفراولة مفيدة جداً لصحة المعدة والجسم. كما أنها تعزز الهضم الجيد وتمنع اضطرابات التغوط، وخاصة الإمساك وصعوبات التغوط. تعمل مضادات الأكسدة الصحية التي تحتوي عليها الفراولة على تحسين خلايا الجسم وإيقاف الأكسدة.
فوائد الفراولة للأطفال
تعتبر الفراولة من الفاكهة المفيدة للأطفال لأنها تساعد على:
-
تعزيز القدرات المعرفية والمعرفية لدى الأطفال الصغار.
-
ويعمل هذا النوع من الفاكهة على تحسين الحالة المزاجية وتعزيز قدرة الجسم ودفاعاته ضد الأمراض.
-
مشروب الفراولة يحسن الحالة المزاجية للطفل.
-
تحارب الفراولة التعب والخمول لدى الطفل وتشعره بالنشاط والحيوية.
-
تعزز الفراولة سلوك الطفل الصغير وتحسن تصرفاته.
-
يقلل من التهابات الجسم ويعزز مناعته ضد الأمراض.
-
يحسن وظائف المخ ويعزز قدرات الجسم على النمو والتطور.
-
تساعد الفراولة على تعزيز الصحة العامة للطفل.
-
تعمل الفراولة على تحسين نشاط الطفل وانتباهه.
للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر .
مصدر المعلومات والصور: youm7
اكتشاف المزيد من رأي الأمة
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
