فى أسبوعه العالمى.. كل ما تريد معرفتهعن عدم انتظام ضربات القلب

يتم الاحتفال بالأسبوع العالمي لعدم انتظام ضربات القلب سنويًا خلال الأسبوع الأول من شهر يونيو لرفع مستوى الوعي حول حالة عدم انتظام ضربات القلب الحرجة والتي غالبًا ما يتم تجاهلها.

يؤثر عدم انتظام ضربات القلب على الملايين في جميع أنحاء العالم، ويتراوح من غير ضار إلى مهدد للحياة. يمكن أن يساعد فهم هذه الحالة وأسبابها وأعراضها وخيارات العلاج في إدارة المضاعفات الصحية الشديدة والوقاية منها.

وفقا لموقع Onlymyhealth، فإن عدم انتظام ضربات القلب هو حالة ينبض فيها قلبك إما بسرعة كبيرة، أو ببطء شديد، أو بشكل غير متسق. يمكن أن تشعر كما لو أن قلبك يرفرف أو يتسارع أو يتخطى النبضات. يصفه بعض الناس بأنه قصف في الصدر. هذا الشعور قد يأتي ويذهب. ويمكن أن يكون أكثر وضوحا أثناء النشاط البدني أو الإجهاد. بالنسبة للبعض، يمكن أن يسبب الشعور بالضعف، والدوخة، أو عدم الراحة في الصدر.

ما هو عدم انتظام ضربات القلب؟

عدم انتظام ضربات القلب هو عدم انتظام ضربات القلب. ويحدث ذلك عندما لا يعمل النظام الكهربائي للقلب بشكل صحيح، مما يتسبب في نبض القلب أحيانًا بسرعة كبيرة أو ببطء شديد.

ومع ذلك، فمن الطبيعي تمامًا أن يكون معدل ضربات القلب سريعًا أو بطيئًا في بعض الأحيان، على سبيل المثال، إذا كان الشخص يمارس التمارين الرياضية بقوة، فمن الطبيعي أن يكون معدل ضربات قلبه أسرع مقارنة بوقت راحة الجسم.

أنواع عدم انتظام ضربات القلب

هناك عدة أنواع من عدم انتظام ضربات القلب ولكن هنا النوعان الرئيسيان.

بطء القلب: يكون معدل ضربات القلب أبطأ من الطبيعي، وعادةً ما يكون أقل من 60 نبضة في الدقيقة، مما قد يسبب التعب والدوخة والإغماء.
– عدم انتظام دقات القلب: يكون معدل ضربات القلب أسرع من الطبيعي، حيث يتجاوز 100 نبضة في الدقيقة.

أعراض عدم انتظام ضربات القلب

غالبًا ما تمر معدلات ضربات القلب غير المنتظمة دون أن يلاحظها أحد لأنها لا تظهر عليها أعراض في معظم الأوقات. ومع ذلك، هناك بعض الأعراض الشائعة التي يمكن أن تؤدي إلى ذلك.

ألم في الصدر أو عدم الراحة
الخفقان
ضيق في التنفس
مرهق
إغماء
قلق
التعرق

أسباب عدم انتظام ضربات القلب

هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب، بما في ذلك:

أسباب متعلقة بالقلب:

-مرض القلب التاجي
-ضغط دم مرتفع
-عملية جراحية في القلب
اعتلال عضلة القلب

عيوب القلب الخلقية

أسباب غير متعلقة بالقلب:

– الاختلالات الهرمونية (اضطرابات الغدة الدرقية)
– أدوية معينة
-الإفراط في استهلاك الكافيين
– التوتر أو القلق
-نبض القلب

علاج عدم انتظام ضربات القلب

يعتمد علاج عدم انتظام ضربات القلب على نوعه وشدته. تشمل الخيارات ما يلي:

– تغييرات نمط الحياة: تقليل تناول الكافيين، وإدارة التوتر، والحفاظ على وزن صحي، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

اجراءات طبية

تقويم نظم القلب: صدمة كهربائية أو دواء لاستعادة الإيقاع الطبيعي.

الاستئصال بالقسطرة: إجراء بسيط لتدمير الأنسجة المسببة لعدم انتظام ضربات القلب.

الأجهزة القابلة للزرع
أجهزة تنظيم ضربات القلب: أجهزة صغيرة يتم زرعها تحت الجلد للتحكم في إيقاعات القلب غير الطبيعية.

أجهزة تنظيم ضربات القلب المزروعة (ICD): أجهزة تكتشف حالات عدم انتظام ضربات القلب الخطيرة وتوقفها عن طريق توجيه الصدمات لاستعادة الإيقاع الطبيعي.

الوقاية من عدم انتظام ضربات القلب

على الرغم من أنه لا يمكن منع بعض حالات عدم انتظام ضربات القلب، إلا أن التدابير التالية يمكن أن تقلل من المخاطر:

– إجراء فحوصات طبية دورية لمراقبة صحة القلب

– علاج الحالات المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري
اعتماد نظام غذائي صحي للقلب غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون
-تجنب استخدام التبغ والكحول
– حافظ على النشاط البدني مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام