كل شيء عن اعتلال عضلة القلب.. ما دور الصدمات العاطفية؟
كتبت: زيزي عبد الغفار
هل شعرت يومًا بأن القلب المكسور يؤلمك جسديًا، وكأن الخيط الموجود في صدرك قد انقطع حرفيًا؟ هذا الألم في صدرك ليس مجرد استعارة. تعد متلازمة القلب المنكسر، والمعروفة أيضًا باسم اعتلال عضلة القلب الإجهادي أو اعتلال عضلة القلب، حالة حقيقية وخطيرة في بعض الأحيان، بحسب ما نشره موقع Onlymyhealth.
تحدث متلازمة القلب المنكسر عندما يتسبب حدث مرهق عاطفيًا أو جسديًا في زيادة هرمونات التوتر، مثل الأدرينالين، مما يعطل وظيفة قلبك الطبيعية مؤقتًا. على عكس النوبة القلبية، التي تنطوي على انسداد الشرايين، لا تظهر هذه الحالة أي دليل على الانسداد. ومع ذلك، فإنه يمكن تقليد نوبة قلبية.
في الحالات الشديدة، يمكن أن تؤدي متلازمة القلب المنكسر إلى قصور القلب على المدى القصير، وعلى الرغم من ندرتها، يمكن أن تكون قاتلة. ولا يزال الباحثون يكتشفون الآليات الدقيقة وراء هذه المتلازمة، لكنهم يشتبهون في أن زيادة الأدرينالين والتغيرات في بنية عضلة القلب تلعب دورا رئيسيا.
العلامات والأعراض التي يجب الانتباه إليها
وفقا لجمعية القلب الأمريكية (AHA)، فإن العلامات الأكثر شيوعا لمتلازمة القلب المنكسر تشمل:
ألم في الصدر (الذبحة الصدرية).
ضيق في التنفس.
حتى لو لم يكن لديك تاريخ للإصابة بأمراض القلب، فقد تظهر هذه الأعراض فجأة. في حالات نادرة، قد تؤدي متلازمة القلب المنكسر أيضًا إلى:
عدم انتظام ضربات القلب (عدم انتظام ضربات القلب).
الصدمة القلبية، حيث يصبح القلب ضعيفًا جدًا لدرجة أنه لا يستطيع ضخ الدم بشكل صحيح.
إذا تركت دون علاج، قد تكون الصدمة القلبية مهددة للحياة.
ما هي أسباب متلازمة القلب المنكسر؟
يمكن لمجموعة واسعة من الأحداث العاطفية أو الجسدية الشديدة أن تؤدي إلى اعتلال عضلة القلب (متلازمة القلب المكسور)، وتشمل هذه:
المحفزات العاطفية: وفاة أحد أفراد أسرته، الطلاق، الخيانة، أو الرفض. ربطت دراسة حديثة بين وفاة شريك الحياة وزيادة خطر الإصابة باضطراب ضربات القلب.
المحفزات الفسيولوجية: المجهود البدني الشديد أو المرض.
خلال مثل هذه الأحداث، يفرز الجسم كميات هائلة من الأدرينالين وهرمونات التوتر الأخرى. قد تؤدي هذه الكميات الضخمة إلى انقباض شرايين القلب، وتقليل تدفق الدم، والتداخل مع قدرة القلب على النبض بشكل طبيعي.
وخلافا للاعتقادات السابقة، لا يتعافى القلب دائما بسرعة من متلازمة القلب المنكسر. يعاني العديد من المرضى من أعراض مستمرة، بما في ذلك:
إنهاك
ضيق في التنفس
ألم في الصدر غير مبرر
كيف يمكنك الوقاية من اعتلال عضلة القلب؟
في حين أنه من المستحيل تجنب جميع أنواع التوتر، إلا أن بعض الخطوات قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بنوبة أخرى:
علاج التوتر: يمكن أن يزيد التوتر المزمن من خطر الإصابة بمتلازمة القلب المنكسر، لذا من المهم اتباع استراتيجيات لإدارة ذلك:
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: يمكن أن يساعد النشاط البدني في تقليل التوتر وتحسين صحة القلب بشكل عام.
ممارسة اليقظة الذهنية: يمكن أن تساعد تمارين التأمل أو اليوجا أو التنفس العميق في الحفاظ على مستويات التوتر تحت السيطرة.
التواصل مع الآخرين: الانضمام إلى مجموعات الدعم أو التحدث مع أحبائك يمكن أن يخفف الأعباء العاطفية.
للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر .
مصدر المعلومات والصور: youm7
اكتشاف المزيد من رأي الأمة
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
