كيف تؤثر الحساسية على صحة الأنف والأذن والحنجرة.. طرق الوقاية

يمكن أن تؤثر الحساسية على كل عضو في الجسم تقريبًا، وتظهر مجموعة واسعة من الأعراض وطيف واسع من الأنماط الظاهرية. وفقًا لما نشره موقع onlymyhealth، نتعرف على تأثير الحساسية على صحة الأنف والأذن والحنجرة.

التأثير على صحة الأنف والأذن والحنجرة

ألم الأذن

يمكن أن تؤدي الحساسية إلى التهاب وتراكم السوائل في الأذن الوسطى، مما قد يسبب اضطرابات مثل التهاب الأذن الوسطى مع الانصباب (OME)، والذي يمكن أن يتبعه فقدان مؤقت للسمع وضغط وألم في الأذن. يمكن أن تتكرر هذه المشاكل لدى المرضى المزمنين، وقد يحتاجون حتى إلى جراحة لإدخال أنابيب الأذن لتصريف السوائل.

أنف

غالبًا ما يكون الأنف هو المنطقة الأكثر تأثرًا. يسبب التهاب الأنف التحسسي، المعروف أيضًا باسم حمى القش، أعراضًا مثل العطاس والاحتقان وسيلان الأنف وحكة في العينين. يمكن أن يؤدي احتقان الأنف المزمن إلى التنفس من الفم، مما قد يسبب جفاف الفم والتهاب الحلق، مما يزيد من تعقيد صحة الأنف والأذنين والحنجرة.

حُلقُوم

التنقيط الأنفي الخلفي، حيث يتدفق المخاط إلى أسفل الحلق، هو نتيجة شائعة لحساسية الأنف. يمكن أن يؤدي هذا إلى التهاب الحلق والتهاب الحنجرة، مما يسبب بحة في الصوت وتغيرات في الصوت. بالنسبة للبعض، يمكن أن يؤدي التهيج المستمر إلى مشاكل أكثر خطورة، مثل عقيدات الحبال الصوتية أو الزوائد اللحمية.

استراتيجيات الوقاية من الحساسية

وفيما يلي بعض استراتيجيات الوقاية التي ينصح الخبراء باتباعها لإبعاد الحساسية عنك:

تحديد المحفزات. الخطوة الأولى في التعامل مع الحساسية هي تحديد مسببات الحساسية المحددة التي تسبب رد الفعل. يمكن أن تساعد اختبارات الحساسية، مثل وخز الجلد أو اختبارات الدم، في تحديد هذه المحفزات.

الحد من التعرض للمحفزات. بمجرد تحديد المحفزات، يمكن الحد من التعرض من خلال اتخاذ التدابير المناسبة. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من حساسية حبوب اللقاح، قد يتضمن ذلك استخدام أجهزة تنقية الهواء وإغلاق النوافذ خلال فترات ارتفاع أعداد حبوب اللقاح. يمكن أن يساعد استخدام الفراش المقاوم لمسببات الحساسية وغسل الفراش بشكل روتيني في الماء الساخن في تقليل عث الغبار.

إدارة الأدوية. يمكن أن توفر مزيلات الاحتقان المتاحة دون وصفة طبية، والكورتيكوستيرويدات الأنفية، ومضادات الهيستامين راحة كبيرة. قد يصف لك طبيبك أدوية أقوى للأعراض الشديدة أو المزمنة، أو يقترح العلاج المناعي، مثل الحقن أو الأقراص تحت اللسان لعلاج الحساسية – لبناء التحمل تدريجيًا.

التحكم البيئي: من الضروري الحفاظ على منزل نظيف وخالٍ من المواد المسببة للحساسية. إن الحفاظ على مستويات الرطوبة منخفضة واستخدام مرشحات الهواء عالية الكفاءة والتنظيف بشكل متكرر من شأنه أن يساعد في تقليل كمية المواد المسببة للحساسية الموجودة.

الترطيب: يساعد الحصول على كمية كافية من السوائل على تخفيف المخاط، مما يسهل إزالته من الحلق والممرات الأنفية. كما يمكن أن يساعد الشاي الدافئ المنقوع في العسل في تخفيف الأعراض وتسكين التهاب الحلق.

غسل الأنف بمحلول ملحي: يساعد غسل الممرات الأنفية بمحلول ملحي على تخفيف الحساسية وتقليل الاحتقان. تعتبر بخاخات المحلول الملحي وأواني نيتي من الأدوات الشائعة والمفيدة.

الترطيب: على الرغم من أن عث الغبار يزدهر في الرطوبة المنخفضة، إلا أن الهواء الجاف قد يهيج الحلق والممرات الأنفية. يمكن الحفاظ على كمية جيدة وصحية من الرطوبة في الهواء بسهولة باستخدام جهاز ترطيب، خاصة في أشهر الشتاء الجافة.

فحوصات الأنف والأذن والحنجرة الدورية: إن زيارة أخصائي الأنف والأذن والحنجرة بانتظام يمكن أن تساعد في السيطرة على الأعراض وتجنب العواقب للأشخاص الذين يعانون من مشاكل طويلة الأمد في الأنف والأذن والحنجرة ناجمة عن الحساسية. يمكن للخبراء تقديم رعاية مركزة ومراقبة حالة المريض لتعديل خطط العلاج حسب الضرورة.