كيف تحمى نفسك من ارتفاع درجة الحرارة داخل السيارة؟

كشفت وزارة الصحة والسكان عن آليات الحماية داخل السيارة، وهي عدم التنقل بين الأجواء الباردة والحارة باستمرار، خاصة من يستخدمون التكييف في السيارات، موضحة: «عند ركوب السيارة في حالة تعرق يجب فتح الأبواب والتهوية الجيدة حتى يهدأ الجسم، ثم تشغيل التكييف للحماية من التهاب الجيوب الأنفية والتهابات الجهاز التنفسي العلوي».

تحدث ضربة الشمس عندما ترتفع درجة حرارة الجسم نتيجة الإجهاد الزائد في درجات الحرارة المرتفعة، وتتطلب هذه الحالة علاجًا طارئًا، حيث قد تهدد حياة الشخص إذا لم يتم علاجها بسرعة، وفي هذا التقرير نتعرف على طرق الوقاية من ضربة الشمس، مع اقتراب فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، وفقًا لموقع “ميدانتا”.

تحدث ضربة الشمس عندما ترتفع درجة حرارة الجسم عن 40 درجة مئوية. كما يمكن أن يساهم الجفاف في حدوث ضربة الشمس. ويمكن أن تؤدي ضربة الشمس غير المعالجة إلى إتلاف العضلات والكلى والقلب والدماغ وقد تؤدي حتى إلى الوفاة في الحالات القصوى.

يمكن أن تحدث ضربة الشمس أيضًا إذا كنت تمارس الرياضة أو تعمل في ظروف حارة ولا تشرب كمية كافية من الماء. إذا أصيب شخص ما بضربة شمس، فيجب أن تحاول تبريده أثناء انتظار المساعدة الطبية. انقله إلى مكان بارد، وخلع الملابس الزائدة، وأعطه مشروبًا باردًا أو ماءً لمساعدة جسمه على العودة إلى درجة حرارته الطبيعية.