كيف يمكن علاج المشاكل النفسية والاكتئاب بالروائح؟
قد تساعد الروائح المحببة والممتعة لدى الناس على تحسين حالتهم النفسية والعاطفية، حتى أن بعض البلدان بدأت في استخدام طرق العلاج بالروائح لمحاربة الاكتئاب والتغلب على التحديات في تطبيق العلاج بالروائح لعلاج الاكتئاب. يتم وصف العلاجات التقليدية مثل العلاج بالروائح والأدوية بشكل شائع، ولها أضرار كثيرة. هناك علاجات بديلة أثبتت فعاليتها في بعض الحالات، بما في ذلك العلاج بالروائح لمحاربة الاكتئاب، والذي يتضمن استخدام الزيوت الأساسية لتعزيز الصحة البدنية والعقلية.
وأظهرت الدراسات أن استخدام هذه الطريقة في العلاج في أعراض الاكتئاب عبر مجموعة واسعة من المواضيع.
تتضمن فوائد العلاج بالروائح العطرية في تخفيف أعراض الاكتئاب ما يلي:
*تحسين جودة النوم
*تقليل القلق
*معدل المزاج
للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر .
مصدر المعلومات والصور: خليجيون
اكتشاف المزيد من رأي الأمة
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
