لحماية أطفالك.. 5 خطوات للحد من مخاطر الإنترنت

في العصر الرقمي، تتطلب كل مهمة استخدام أجهزة الكمبيوتر المحمولة أو الهواتف أو أجهزة الكمبيوتر المكتبية، وقد أصبح الأطفال مدمنين بشدة على الأجهزة. بالإضافة إلى المهام، يحتاج الأطفال أيضًا إلى أجهزة للدراسة وتلقي التعليم.

ووفقا لتقرير “هيلث سايد”، يمكن للوالدين وضع استراتيجية لوقت الشاشة والحد منه في الوقت نفسه للأطفال وفقا للنصائح التالية:

كن قدوة حسنة

أنت قدوة لأطفالك، وسيقلد أطفالك سلوكك وتصرفاتك. لذلك، من المهم جدًا أن تضعي قواعد من أجل تحديد وقت الشاشة لكل فرد في المنزل، وتخصيص أماكن خاصة لاستخدام الهاتف حتى لا يتأثر أطفالك بسهولة.

تحديد حد زمني لاستخدام الهاتف

احرصي على تحديد وقت محدد لاستخدام أطفالك للشاشات الإلكترونية وتشددي بشأنه. إذا كان الأطفال بحاجة إلى الأجهزة الإلكترونية للدراسة فقط، فاسمح لهم باستخدامها. لا تدعهم يعتادون على ممارسة ألعاب الفيديو أو الإدمان على وسائل التواصل الاجتماعي.

وضع قواعد صارمة

ضع قواعد صارمة حول متى يمكنهم الوصول إلى الأجهزة ومتى يجب عليهم قضاء بعض الوقت في الهواء الطلق للقيام بأنشطة بدنية أخرى، وبدلاً من ذلك قم بتوفير وسائل تشتيت جيدة وصحية مثل ألعاب الطاولة بدلاً من الأجهزة.

كن منفتحًا مع الأطفال

لا فائدة من الكذب على أطفالك لأنهم قد يكتسبون هذه العادة أيضًا. وبدلاً من ذلك، اجعلهم يدركون مخاطر قضاء وقت غير محدود أمام الشاشات. إن مساعدتهم على الفهم ستؤدي أيضًا إلى مزيد من الفهم والانضباط.

استمتع بقضاء وقت ممتع معهم

إذا كنت لا تقضي وقتًا ممتعًا مع أطفالك، فقد يلجأون إلى استخدام التكنولوجيا إلى ما لا نهاية، ولهذا السبب يعد التفاعل بين الوالدين والطفل مهمًا.