للأمهات.. نصائح لحماية طفلك من الإصابة بالسرطان

هناك العديد من النصائح التي تساعد في حماية الأطفال من الأورام الخبيثة، وتساهم في حصول الطفل على مستقبل أفضل وصحة جيدة، بحسب موقع “هندوستان تايمز”.

وأوضح التقرير أن السرطان مرض معقد وأسبابه قليلة ومعروفة، وبالتالي قد يكون من الصعب الوقاية منه عند الأطفال، ولكن هناك خطوات يمكن اتخاذها لتقليل المخاطر وتشجيع مستقبل أكثر صحة للأطفال، بما في ذلك:

– تعزيز العادات الصحية

إن تشجيع السلوكيات الصحية منذ سن مبكرة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان لدى البالغين، على الرغم من أنه لا يوجد الكثير مما يمكن القيام به بشكل مباشر لمنع سرطان الأطفال. من المهم تعليم الأطفال المخاطر المرتبطة بالتدخين، سواء في الأماكن المغلقة أو المفتوحة، فضلاً عن قيمة ارتداء واقي الشمس. إن اتباع نظام غذائي متوازن منخفض السكر والأطعمة المصنعة وغني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة يدعم جهاز المناعة الصحي. كما أنه يقلل من السمنة، وهي عامل خطر مثبت لعدد من أنواع السرطان.

– الوقاية من العدوى وعلاجها

تعتبر الأورام الخبيثة في مرحلة الطفولة أكثر شيوعًا بين الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة، مثل فيروس نقص المناعة البشرية، ومن الضروري منع هذه الأمراض من خلال النظافة المناسبة والتحصين والعلاج السريع. تعد لقاحات التهاب الكبد B وفيروس الورم الحليمي البشري، من بين أمور أخرى، ضرورية للحد من خطر الإصابة بسرطان الكبد وعنق الرحم وبعض أنواع سرطان الفم في المستقبل.

– تقليل التعرضات البيئية

ويعد تقليل التعرض للمواد المسببة للسرطان إجراءً إضافيًا مهمًا، ويشمل ذلك تجنب التدخين السلبي، والحد من التعرض غير الضروري للأشعة السينية، والحفاظ على منزل نظيف خالٍ من المواد الخطرة.

الاستعدادات الوراثية والكشف المبكر

هناك احتمال بنسبة 10% أن تساهم العوامل الوراثية في تطور الأورام الخبيثة لدى الأطفال. وتعتبر الاختبارات المنتظمة والاستشارة الوراثية أمرًا بالغ الأهمية للعائلات التي لديها تاريخ من الإصابة بالسرطان. ومن المهم ملاحظة أن الاكتشاف المبكر من خلال الفحوصات الروتينية والوعي بالأعراض يمكن أن يؤدي إلى نتائج أفضل.