للرجال فوق الـ 30.. أعراض ارتفاع الكوليسترول في الدم

ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم يمكن أن يؤثر بشكل كبير على صحة الإنسان. ورغم أن الكولسترول ضروري لمختلف وظائف الجسم، إلا أن زيادته عن المعدل الطبيعي يمكن أن يكون لها آثار صحية خطيرة. وفيما يلي نستعرض أعراض ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم لدى الرجال فوق سن الثلاثين، وطرق الوقاية منه.

7 علامات على مستويات الكوليسترول السيئة في أصابع اليدين والقدمين ليلاً

وبحسب موقع “هيلث سايد” نتعرف على أهم 7 علامات قد تظهر على أصابعك وقدميك خاصة في الليل:

تنميل غير عادي في القدمين ليلاً

العلامة الأولى لمخاطر ارتفاع نسبة الكوليسترول هي الشعور غير المعتاد بالتنميل في أصابعك وقدميك، خاصة عند محاولتك النوم ليلاً. يعد هذا مؤشرًا مبكرًا على وجود كمية كبيرة جدًا من كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL)، الذي يسد الشرايين ويؤثر على الدورة الدموية، مما يؤدي إلى ضائقة عصبية محتملة.

برودة القدمين والأصابع ليلاً

إذا كانت يديك وقدميك باردة باستمرار، حتى عندما تكون المنطقة المحيطة دافئة، فقد تعتبر ذلك مؤشرًا على ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار. يحدث هذا بشكل رئيسي بسبب تقييد تدفق الدم الذي يحدث عندما يتراكم الكوليسترول داخل الأوعية الدموية، مما يؤثر على تدفق الدم المنتظم.

تورم الأصابع والقدمين

إذا لاحظت أي تورم أو تغيرات غير عادية في أصابع يديك وقدميك، فاعتبر ذلك مؤشرًا على ارتفاع نسبة الكوليسترول. يمكن أن تؤدي رواسب الكوليسترول إلى إعاقة الدورة الدموية، مما يسبب الالتهاب وتغير لون الجلد.

غير قادر على تحريك قدميك

إن الشعور بالضعف والتعب المستمر في أصابعك وقدميك، خاصة في الليل، قد يشير إلى مدى تأثير الكولسترول السيئ على حيويتك. يمكن أن تؤدي عرقلة توصيل الأكسجين والمواد المغذية بسبب تراكم الكوليسترول إلى الضعف والشعور بالتعب.

تشنجات العضلات المستمرة وعدم الراحة

قد يشعر المرضى الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم بعدم الراحة وتشنجات عضلية في أصابعهم وأقدامهم، خاصة أثناء الليل. يحدث هذا بشكل رئيسي بسبب نقص تدفق الدم الذي يمكن أن يسبب ذلك، مما يؤدي إلى إرهاق العضلات وألم الخفقان.

بطء شفاء الندبات أو الجروح

علامة أخرى شائعة لارتفاع نسبة الكوليسترول هي تأخر التئام الجروح. عندما يسد الكوليسترول الأوعية الدموية، فإنه يمكن أن يؤثر على قدرة الجسم على إصلاح الأنسجة التالفة، مما يجعل وقت الشفاء أطول من المعتاد حتى بالنسبة للجروح الصغيرة أو الكدمات أو الجروح في أصابع اليدين والقدمين.

كسر الأظافر

يمكن لأظافرك أن تقول الكثير عن صحتك العامة، بما في ذلك مشاكل الكوليسترول. ارتفاع نسبة الكوليسترول يمكن أن يسبب هشاشة الأظافر أو تغير لونها. ويحدث هذا بشكل رئيسي عندما تؤدي زيادة الكولسترول السيئ LDL إلى تعطيل تدفق الدم والدورة الدموية، مما يؤثر على صحتك. اظافرك.