للستات.. 9 أعراض لارتفاع نسبة الكوليسترول فى الثلاثينات من عمرك

غالبًا ما يوصف ارتفاع نسبة الكوليسترول بأنه حالة “صامتة” لأنه ليس له أعراض واضحة، مما يجعله مقلقًا بشكل خاص بالنسبة للنساء في الثلاثينيات من العمر اللاتي قد يتجاهلنه.

تلعب عادات نمط الحياة والتقلبات الهرمونية والاستعداد الوراثي أدوارًا رئيسية في تطوره. إن التعرف على العلامات الدقيقة وفهم تأثيرها مبكرًا يمكن أن يمنع حدوث مضاعفات مثل أمراض القلب أو السكتة الدماغية في وقت لاحق من الحياة.

وفيما يلي، بحسب موقع مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، نستكشف الأعراض والعلامات الشائعة لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم لدى النساء، ولماذا من الضروري التعامل معها على الفور؟

أهمية مراقبة مستويات الكوليسترول في الثلاثينات من العمر

يمكن لمستويات الكوليسترول في الثلاثينيات من العمر أن تحدد الظروف لصحة القلب والأوعية الدموية على المدى الطويل. غالبًا ما تعاني النساء من تغيرات هرمونية، خاصة أثناء الحمل أو بسبب وسائل منع الحمل، والتي يمكن أن تؤثر على مستويات الكوليسترول.

يمكن أن يتراكم ارتفاع نسبة الكوليسترول في صمت، مما يؤدي إلى تضييق الشرايين وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب. ومن خلال تحديد العلامات التحذيرية مبكرًا، يمكن للمرأة اتخاذ تدابير وقائية مثل اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة والفحوصات المنتظمة لحماية صحتها العامة.

علامات وأعراض ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم لدى النساء في الثلاثينيات من العمر

1. التعب غير المبرر

ارتفاع نسبة الكوليسترول يمكن أن يحد من تدفق الأكسجين عن طريق تضييق الأوعية الدموية، مما يسبب التعب والضعف. وهذا أمر شائع بشكل خاص عندما يضطر القلب إلى العمل بجهد أكبر لضخ الدم.

2. انزعاج أو ألم في الصدر

على الرغم من أن ألم الصدر غالبًا ما يرتبط بكبار السن، إلا أنه يمكن أن يحدث عند النساء الأصغر سنًا بسبب رواسب الكوليسترول التي تحد من تدفق الدم إلى القلب.

3. رواسب صفراء على الجلد

قد تشير الرواسب الدهنية الصفراء تحت الجلد، والتي تظهر غالبًا حول العينين أو المرفقين أو الركبتين، إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم. هذه الترسبات هي علامات تراكم الكولسترول في الجسم.

4. ارتفاع ضغط الدم

يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول إلى تصلب الأوعية الدموية وتضييقها، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، ويعتبر ارتفاع ضغط الدم المستمر علامة تحذيرية على وجود مشاكل محتملة في الكوليسترول.

5. ضيق في التنفس

يؤدي تراكم الكولسترول في الشرايين إلى تقليل وصول الأكسجين إلى الجسم، مما يؤدي إلى ضيق التنفس، حتى أثناء بذل أقل جهد.

6. تنميل أو وخز في الأطراف

قد يؤدي ضعف الدورة الدموية الناتج عن ضيق الشرايين إلى وخز أو تنميل في اليدين والقدمين، مما يشير إلى انخفاض تدفق الدم بسبب انسداد الكوليسترول.

7. عدم وضوح الرؤية أو عدم الراحة في العين

يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول إلى تراكم الدهون في الأوعية الدموية بالقرب من العينين، مما يؤثر على الرؤية أو يسبب عدم الراحة. من الضروري إجراء فحوصات منتظمة للعين.

8. بطء شفاء الجروح

يمكن أن يؤدي ضعف الدورة الدموية بسبب انسداد الكوليسترول إلى تأخير التئام الجروح، خاصة في الأطراف مثل القدمين أو الساقين.

9. عدم التوازن الهرموني

يمكن أن يؤثر ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم على إنتاج الهرمونات، مما قد يؤدي إلى اضطراب الدورة الشهرية أو الوظائف الهرمونية الأخرى، خاصة عند النساء في سن الإنجاب.