لماذا تكون لدى بعض الأشخاص قدرة أكثر على تحمل الألم.. أسباب لا تتوقعها

بعض الناس لديهم “قدرة عالية على تحمل الألم” ويتباهون بذلك كدليل على القوة، ولكن هل يدعم العلم حقًا فكرة أن بعض الناس يشعرون بألم أقل من غيرهم؟ ويوضح هذا التقرير المنشور على موقع Indian Express.

الألم هو تجربة تتشكل من خلال حالتنا النفسية وسياقنا الاجتماعي، مع العديد من المتغيرات. في المقابلات التي أجريناها مع الأطفال حول تجاربهم مع الألم، يربط الكثيرون الألم بـ “الصلابة”. يبدو أن التوقعات الاجتماعية تشكل فهمنا للألم منذ سن مبكرة. هناك أيضًا الكثير من المفاهيم الخاطئة حول الألم. الألم، الذي يساهم في عدم المساواة في الرعاية الصحية التي تؤثر على الملايين من الناس.

ما هي عتبة الألم وما هو ليس كذلك؟

يشير مصطلح عتبة الألم من الناحية الفنية إلى النقطة التي يصبح عندها حدث ما، مثل الحرارة أو البرودة أو الضغط، مؤلمًا، ويختلف عن تحمل الألم، والذي يقيس مقدار الألم الذي يمكن أن يتحمله الشخص قبل أن يحتاج إلى الراحة.

على الرغم من أن هذين المصطلحين غالبًا ما يتم الخلط بينهما في اللغة اليومية، إلا أنهما يصفان جوانب مختلفة من تجربة الألم، والتمييز بينهما أمر بالغ الأهمية، خاصة في إعدادات البحث.

ما مدى استمرار الألم؟

إن ثبات الألم أمر مثير للجدل، وقد يعتمد على كيفية اختباره. تنتج بعض التقنيات نتائج متسقة إلى حد ما، ولكن الألم قد يكون أكثر من “منطقة من عدم اليقين” وليس نقطة انتقال ثابتة من عدم الألم إلى الألم. لقد جادلنا بأن مدى اختلاف عتبة الألم قد يقدم شخص ما في المستقبل معلومات قيمة قد تساعدنا على فهم مخاطر الألم المزمن وأفضل خيارات العلاج له.

التأثيرات البيولوجية على الألم

يتأثر الألم بمجموعة متنوعة من العوامل البيولوجية. الآن، دعونا نستكشف علم الوراثة، والهرمونات، والجهاز العصبي، وجهاز المناعة.

من الأقدر على تحمل الألم الرجل أم المرأة؟

غالبًا ما يكون لدى الرجال قدرة أكبر على تحمل الألم من النساء في التجارب، وقد يكون هذا بسبب الاختلافات الهرمونية، مثل تأثير هرمون التستوستيرون. من ناحية أخرى، قد تعكس الاختلافات القائمة على الجنس في حساسية الألم الأعراف الاجتماعية التي تتطلب قدرًا أكبر من الاتساق من الرجال مقارنة بالنساء.

الجهاز العصبي في آلام مزمنة

قد يعاني بعض الأشخاص من ألم طويل الأمد وقد تكون عتبات الألم لديهم أقل. قد يكون هذا بسبب التوعية المركزية، حيث يبدو الجهاز العصبي في حالة تأهب أعلى للأحداث الضارة المحتملة.

ليس من الواضح بعد ما إذا كان بعض الأشخاص لديهم قدرة أقل على تحمل الألم قبل أن يصابوا بالألم المزمن، أو ما إذا كانت هذه القدرة تنخفض لاحقًا. ومع ذلك، فإن وجود حساسية مركزية قد يساعد الأطباء على تحديد العلاجات التي قد تكون أكثر فعالية.

الجهاز المناعي والألم

يمكن أن يؤثر الجهاز المناعي على الإشارات العصبية والألم. يمكن أن يؤدي الالتهاب في الجسم، كما هو الحال عندما تكون مصابًا بالبرد أو الأنفلونزا، إلى انخفاض الألم فجأة، وقد عانى العديد من الأشخاص من نسخة قصيرة المدى من التحسس المركزي الناجم عن الالتهاب.

كما تسبب الإصابة الحادة، مثل التواء الكاحل، التهابًا يقلل من عتبة الألم. أحد الأسباب التي تجعل الثلج يساعد في علاج التواء الكاحل هو أنه يتحكم في الالتهاب في مكان الإصابة، مما يسمح لعتبة الألم بالتعافي قليلاً. كل هذه (وغيرها) من التأثيرات البيولوجية. وهذه مجرد بداية لغز عتبة الألم.

التأثيرات النفسية

ترتبط العوامل النفسية مثل القلق والخوف والقلق بشأن الألم بانخفاض عتبة الألم، وعلى الجانب الآخر، قد تؤدي استراتيجيات مثل اليقظة الذهنية والاسترخاء إلى رفع عتبة الألم.

الآثار المترتبة على الشفاء من الألم

إن فهم حدود الألم ليس مجرد تمرين، بل له آثار عملية على الرعاية الصحية. قد يؤدي سوء تقدير الألم الذي يعاني منه شخص ما إلى عدم كفاية العلاج أو الإفراط في استخدام مسكنات الألم.