لماذا يزيد الوزن خلال الأعياد؟.. استشارى سمنة توضح

قد يزداد وزن بعض الأشخاص أثناء الاحتفال بالعيد، وقد يكون ذلك بسبب الأعياد التي تكون تعبيراً عن الاحتفال بعيد الأضحى. أوضحت الدكتورة جميلة علي استشاري السمنة والنحافة، أن الكثير من الأشخاص يعتمدون على تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية خلال عيد الأضحى، لذا عند تناول وجبة إفطار يوم العيد تكون هذه الوجبة غير صحية، لأن الكثير من الناس يعتمدون على الأكل الفتة واللحوم والكبد.

وأشارت، في تصريح لـ«اليوم السابع»، إلى أن مثل هذه الأطعمة قد تزيد من فرص الإصابة باضطراب هضمي حاد مع زيادة سريعة في إفراز الأنسولين لتحويل الجلوكوز في الدم إلى أحماض دهنية، فضلا عن ارتفاع مستوى من نسبة الكولسترول في الدم، وهي الدهون التي تؤدي إلى مضاعفات مثل تصلب الشرايين والجلطات، بالإضافة إلى ارتفاع حمض اليوريك الناتج عن الكبد، لذلك يجب على مرضى النقرس والمرضى الذين يشكون من الكبد الدهني الحذر.

وحذرت من الإفراط في تناول اللحوم في حالة الإصابة بالفشل الكلوي، حيث أن هناك خطورة كبيرة من تناول كميات كبيرة من البروتين، لذا يجب التقليل من تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية والاعتماد على الأطعمة الصحية والمهمة للجسم.