ما هى الحمى المنخفضة؟ الأسباب والعلامات الشائعة

تشير الحمى منخفضة الدرجة إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم قليلاً عن المستوى الطبيعي وهو 98.6 درجة فهرنهايت أو 37 درجة مئوية. ويمكن أن تتراوح هذه الدرجة من 99.1 إلى 100.4 درجة فهرنهايت. وفي معظم الحالات، تكون الحمى منخفضة الدرجة علامة على الإصابة بعدوى، مما يشير أيضًا إلى أن الجسم يحاول محاربة الفيروس أو البكتيريا التي تسببت في الإصابة بالعدوى.

لذلك، يصاحب هذا النوع من الحمى أعراض أخرى، مثل الصداع والتعب وآلام العضلات والتعرق الخفيف، وقد يعاني بعض الأشخاص أيضًا من القيء أو الدوخة، وفقًا لموقع onlymyhealth.

إذا كنت تعاني من حمى خفيفة أو تعرف شخصًا يعاني منها، فمن المهم أولاً تحديد السبب الأساسي ثم طلب العلاج.

وفيما يلي بعض الأسباب الشائعة ومتى يجب عليك طلب الرعاية الفورية.

الأنفلونزا ونزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي الأخرى
يمكن أن تسبب التهابات الجهاز التنفسي، مثل الأنفلونزا ونزلات البرد الشائعة، حمى خفيفة. ويحدث هذا لأن نظام الدفاع في الجسم يكتشف الفيروس الغازي ويبدأ في بذل الجهود لمحاربته.

تشمل الأعراض الأخرى عادةً ما يلي:

سعال
صداع
إلتهاب الحلق
سيلان الأنف
إنهاك
احتقان الصدر
ضيق التنفس في الحالات الشديدة

التهابات المسالك البولية

عدوى المسالك البولية هي عدوى بكتيرية تحدث عندما تدخل البكتيريا التي تعيش في المهبل والمناطق التناسلية الأخرى إلى مجرى البول وتنتقل إلى المثانة، مما يسبب العدوى. هذه العدوى أكثر شيوعًا لدى النساء منها لدى الرجال.

القلق المزمن

الحمى الناجمة عن الإجهاد، أو الحمى النفسية، حقيقية وأكثر شيوعًا بين الشابات. وعلى عكس الحمى الناجمة عن العدوى، لا يمكن خفض الحمى الناجمة عن الإجهاد بالأدوية؛ بدلاً من ذلك، قد يحتاج المرء إلى تهدئة عقله وتقليل القلق. وذلك لأن الإجهاد يمكن أن يؤثر على الجهاز العصبي، وخاصة استجابة “القتال أو الهروب”، وتأثيره على تنظيم درجة حرارة الجسم.

بعض الدواء

ومن المثير للاهتمام أن بعض الأدوية قد تؤدي أيضًا إلى زيادة درجة حرارة الجسم والتسبب في حمى منخفضة الدرجة كأثر جانبي. لذلك، من المهم استشارة طبيبك قبل البدء في تناول أي أدوية جديدة.

التطعيمات

الحمى الخفيفة هي أحد الآثار الجانبية الشائعة جدًا للتطعيم. ربما عانى بعضكم منها بعد تلقي لقاح كوفيد-19. وذلك لأن اللقاح يُدخل نسخة ضعيفة أو غير نشطة من الفيروس أو البكتيريا إلى جسمك. واستجابة لذلك، ينتج جهازك المناعي أجسامًا مضادة لمحاربة هذه الكيانات الغريبة، مما يؤدي إلى حمى خفيفة. هذه في الواقع علامة جيدة، لأنها تعني أن جهازك المناعي يعمل بجد ويتعلم كيفية التعرف على الفيروس الحقيقي وتدميره إذا واجهه في المستقبل.