معلومة رياضية.. ممارسة كرة السلة تحسن القدرة علي اتخاذ القرار

إن عالم الرياضة مليء بالمعلومات ، سواء في المستوى التاريخي للملاعب أو فوائد الممارسة ، ولأن العقل الصحي دائمًا في جسم صحي “.. ينطبق القول دائمًا على الممارسين الرياضيين ، وكل لعبة رياضية لها عدة فوائد في مجال الصحة والعقل والتفكير والجسم.

يمارس العديد من الممارسين الرياضيين ذلك دون تحديد فوائد اللعبة ، ونحن حريصون على تسليط الضوء على فوائد لعب كرة السلة التي تمارس في الأندية على نطاق واسع ، وأحد أبرز نجومها هو أناس أسامة ، إهاب أمين ، عمر آلوندي ، عمر أورابي.

كرة السلة لها فوائد مهمة ، بما في ذلك تعزيز عظام الشخص وحماية من أعراض الشيخوخة.

فوائد كرة السلة:

الحماية من هشاشة العظام

تعزيز الجهاز المناعي.

تعزيز الثقة بالنفس.

تقليل الضغط العصبي.

بناء قوة العظام.

تحسين مهارات الاتصال.

القدرة على التركيز واتخاذ القرارات.