هل تعاني من علامات داكنة وشامات في الرقبة والجلد؟.. احذر هذا المرض

يعاني الكثير من الناس من وجود خط رفيع من السواد وكثرة الشامات على أعناقهم، ويعتبرها أغلب الناس أوساخًا ويجربون العديد من العلاجات المنزلية لتنظيفها، ولكنها تظل كما هي، وفي الوقت نفسه يذهب الناس إلى طبيب الجلد لإيجاد حل للشامات. 

ولكن هل تساءلت يومًا لماذا لا تختفي السواد على الرقبة أبدًا حتى بعد كل هذا التنظيف؟ وكيف تظهر علامات الجلد مرة تلو الأخرى؟ إذا كانت إجابتك لا، فأنت بحاجة إلى توخي الحذر.

ما تعتبره أوساخًا على الرقبة قد لا يكون أوساخًا بل بداية ما قبل السكري، نعم دعنا نعرف ما هي العلاقة بين الرقبة السوداء والشامات والسكري.

تصبح الرقبة داكنة بسبب زيادة مقاومة الإنسولين

عندما تزيد كمية الأنسولين في الدم، تبدأ الرقبة في التحول إلى اللون الأسود، يسبب داء السماك الأسود بقعًا على الجلد. 

في مثل هذه الحالة، يجب إجراء اختبار سكر الدم على الفور، يعتبر اسمرار الرقبة وظهور الثآليل علامة كبيرة على مرض السكري. 

ترتبط الثآليل الجلدية أيضًا بارتفاع نسبة الدهون الثلاثية في الدم والتي يسببها مرض السكري. 

وفقًا للأبحاث، عندما تعاني من مقاومة الإنسولين أو ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية في الدم، تبدأ هذه المشاكل في الظهور على بشرتك.

 مرض السكري هو مرض مرتبط بنمط الحياة، هذا المرض غير قابل للشفاء تمامًا، على الرغم من أنه يمكن السيطرة عليه من خلال عادات الأكل الأفضل.

كيف تتخلص من البقع الداكنة على الرقبة؟ 

يمكنك بسهولة التحكم في أعراض ما قبل السكري من خلال إجراء تغييرات في نمط حياتك، لإزالة البقع الداكنة على الرقبة، اتبع نظامًا غذائيًا جيدًا في نمط حياتك، ومارس الرياضة بانتظام، وقلل من التوتر، وأدرج أشياء صحية في نظامك الغذائي، واحصل أيضًا على نوم جيد. بهذه التغييرات البسيطة، يمكنك السيطرة على هذا المرض.