هل تمشي حافي القدمين في الصيف؟.. احترس من هذه المخاطر

في الأيام الحارة الذهاب إلى الشاطئ والمشي على الرمال الساخنة دون ارتداء أي حذاء في قدميك، هذه الأشياء خطيرة تعرضك لبعض المشاكل الصحية، هل تحب المشي حافي القدمين؟ إذا كانت إجابتك بنعم، فاحذر من التعرض والمعاناة من بعض المخاطر الصحية التي يعرضها التقرير المنشور على موقع doctissimo.

ومن أبرز المخاطر المرتبطة بالمشي حافي القدمين ما يلي:

العدوى

يؤدي المشي حافي القدمين إلى تعريض قدميك للعديد من البكتيريا الموجودة على الأرض، لذا كن حذرًا إذا كان لديك جرح صغير، فقد يعرضك ذلك للإصابة بالعدوى الفطرية.

الإصابات

بدون الحماية، تصبح الأقدام عرضة للإصابة من الأشياء الحادة، أو الشظايا، أو حتى الحيوانات، أو الحقن المهجورة، أو قطع الزجاج مثل الزجاجات المكسورة.

الحروق

يمكن أن تسبب الأسطح الساخنة، مثل الرمال، حروقًا في القدمين، خاصة في فصل الصيف.

وضعية سيئة

يمكن أن يؤدي المشي حافي القدمين إلى وضعية قدم سيئة، مما قد يسبب آلام الظهر والركبة والرقبة، لذلك من الضروري التبديل بين أزواج مختلفة من الأحذية.

هبوط

إن الأقدام العارية توفر قبضة أقل، مما يزيد من خطر السقوط، لذلك لا تركض إلى حافة حمام السباحة.

الروائح

أخيرًا، على الرغم من أن المشي حافي القدمين قد يبدو أنه يساعد على تهوية قدميك، إلا أنه قد يشجع أيضًا نمو الفطريات والالتهابات، مما يؤدي إلى ظهور روائح كريهة.