وفاة أحمد رفعت.. هذا ما يفعله التوتر والتفكير الزائد في قلبك

توفي أحمد رفعت، صانع ألعاب فريق مودرن سبورت والمنتخب المصري، في الساعات الأولى من صباح اليوم السبت، بعد تدهور حالته الصحية إثر إصابته بسكتة قلبية مفاجئة وتدهور حاد في حالته الصحية.

يعد التوتر والقلق النفسي والتفكير المستمر المثلث الذي يدمر القلب، بحسب الدكتور ماهر الجارحي استشاري الأمراض الباطنية بمستشفى الحميات، موضحاً أن التوتر والقلق النفسي والتفكير السلبي المستمر والصدمات العاطفية والنفسية، بالإضافة إلى العديد من العوامل الأخرى، تضر بشكل مباشر وواضح بالقلب ووظائفه.

وتابع د. ماهر حديثه لـ«اليوم السابع» أن هذا التوتر العصبي والضغوط والانفعالات المستمرة والصدمات قد تؤدي في كثير من الحالات إلى هذه المشاكل القلبية، وأبرزها:

اضطراب في كهرباء القلب مع ارتفاع حاد قد يؤدي إلى الوفاة
أزمة قلبية
اضطراب اشارات القلب
اضطراب تدفق الدم إلى المخ مما قد يؤدي إلى الإصابة بالسكتات الدماغية.
ارتفاع حاد في معدل ضربات القلب
السكتة القلبية في بعض الحالات
النوبات القلبية الحادة
الذبحة الصدرية

ونصح د. ماهر بالابتعاد تماماً عن الضغوط النفسية والتوترات، وممارسة التمارين النفسية التي تساعد على التهدئة والتعامل مع الضغوط النفسية وإدارتها، وكذلك الانتباه لأي أعراض مرضية تظهر على القلب والتنفس وآلام الصدر والطعنات الحادة فيه، وسرعة طلب المساعدة الطبية، بالإضافة إلى اتباع نمط حياة صحي بعيداً عن المؤثرات الضارة على القلب وحالته، مثل التدخين والضغوط النفسية والطعام غير الصحي أيضاً.