أسباب تُعرض مرضى السكر كبار السن لفقدان الوزن

بشكل عام، يتعرض معظم مرضى السكري لفقدان الوزن غير المبرر، وخاصة كبار السن، وبحسب التقرير المنشور على موقع healthshots، نتعرف على أسباب تعرض كبار السن لفقدان الوزن بسبب إصابتهم بمرض السكري.

وأكد التقرير أنه عندما يصاب أي شخص بمرض السكري، خاصة كبار السن، فإن جسمه يواجه صعوبة في استخدام نسبة الجلوكوز في الدم أو مستويات السكر من الطعام بشكل فعال بسبب عدم إنتاج الأنسولين بشكل كافي. وبدون كمية كافية من الأنسولين لمساعدة الجلوكوز على دخول الخلايا للحصول على الطاقة، يبدأ الجسم في حرق الدهون والعضلات للحصول على الوقود، مما قد يسبب فقدان الوزن.

في حين أن فقدان الوزن يمكن أن يكون مفيدًا لمرض السكري، إلا أن أسلوب فقدان الوزن يجب أن يكون آمنًا، حيث أن فقدان الوزن الشديد أو المفاجئ قد يكون ضارًا.

ويعرض التقرير أهم الأسباب التي تجعل فقدان الوزن مفيدا لمرضى السكر.

يمكن أن يؤدي فقدان الدهون الزائدة في الجسم إلى تنظيم مستويات السكر في الدم وتقليل خطر ارتفاع السكر في الدم أو ارتفاع نسبة السكر في الدم.
يرتبط الوزن الزائد بمقاومة الأنسولين، ويمكن أن يساعد فقدان الوزن في السيطرة على ذلك.
يزيد مرض السكري من خطر حدوث مضاعفات مختلفة، كما أن إدارة مرض السكري يمكن أن تقلل من خطر حدوث مشاكل مثل ضغط الدم ومستويات الكوليسترول والالتهابات.
تساعد إدارة مرض السكري من خلال فقدان الوزن أيضًا على إدارة مستويات الطاقة والتنقل وتحسين نوعية الحياة بشكل عام.

كيف يمكن وقف فقدان الوزن بسبب مرض السكري لدى كبار السن؟

ولمنع فقدان الوزن المرتبط بمرض السكري، إليك بعض الطرق التي تساعدك على إدارته.
– تناول نظام غذائي صحي ومتوازن
– مراقبة تناول الكربوهيدرات
– تناول الدواء في موعده
– تناول وجبات منتظمة ووجبات خفيفة للحفاظ على وزن ثابت
– قم بدمج تمارين القوة في روتينك للحفاظ على كتلة العضلات ومنع المزيد من فقدان الوزن.