أضرار التدخين على الجلد والبشرة

قالت الدكتورة سراب شيخ حمدو أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل بجامعة حلب إن الحرارة المنبعثة من التدخين تؤثر تأثيرا سلبيا على الجلد والبشرة كما أنها تسبب حرقا للجلد.

أضرار التدخين على الجلد والبشرة 

واضافت أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل ان التدخين يسبب نقص بالألياف المرنة والكولاجين التي تعطي للجلد مرونته، ويضيق الأوعية الدموية ما يقلل من تروية الجلد ويبدو شاحبًا ويقلل ايضا من مستويات فيتامين A بالجلد، ما يقلل ترطيب الجلد.

ويؤخر التدخين بحسب اخصائية الأمراض الجلدية والتجميل، شفاء الجروح، كالجروح الجلدية أو بعد العمليات الجراحية كما يلعب دور في تشكل قرحات القدم وصعوبة علاجها، ويسبب تقبض الأوعية ونقص كمية الأكسجين الواصلة للجلد ونقص إنتاج الكولاجين، كما يمنع تشكل الأوعية والخلايا الجديدة الضرورية لشفاء الجرح، ويزيد الإصابة بالإنتانات والتهاب الجروح.

الإصابة بسرطان الجلد

والمدخنون معرضون للإصابة بسرطان الجلد أكثر بمرتين من الأشخاص غير المدخنين، كما ان نسبة 75% من سرطانات الفم والشفتين تحدث عند المدخنين.

تأثيره على الأمراض الجلدية 

وعن تأثير التدخين على الأمراض الجلدية، فالتدخين قد يقلل الاستجابة للعلاج.

والذئبة الحمامية الجلدية.

والمدخنون معرضون للإصابة بمعدل 10 أضعاف أكثر من غير المدخنين.

والمعالجة أقل فعالية عند المدخنين.

ويزيد التدخين من حدوث حب الشباب.

فوائد الإقلاع عن التدخين

وعن فوائد الإقلاع عن التدخين، فالإقلاع عن التدخين لا يعد رفاهية بل ضرورة لاستعادة صحتك والحفاظ عليها، وفيما يلي أهم الفوائد الصحية للإقلاع عن التدخين:

تعود مستقبلات النيكوتين في الدماغ إلى مستوياته الطبيعية بعد حوالي شهر من الإقلاع عن التدخين.

الإقلاع عن التدخين سيحافظ على سمعك حادًا.

الإقلاع عن التدخين يؤدي إلى تحسين رؤيتك الليلية، والمساعدة في الحفاظ على رؤيتك العامة من خلال إيقاف الضرر الذي يسببه التدخين لعينيك.

بعد أيام قليلة من التوقف عن تدخين السجائر تلاحظ فمًا أكثر نظافة، مع مرور الأيام تتمتع بأسنان أقوى وتتخلص من رائحة الفم الكريهة.

الإقلاع عن التدخين يحمي البشرة من الشيخوخة المبكرة والتجاعيد، ويساعد على نضارتها.

يؤدي الإقلاع عن التدخين إلى خفض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب على الفور مما يقلل خطر إصابتك بنوبة قلبية في غضون 24 ساعة.

الدم يصبح أرق وأقل عرضة لتكوين جلطات دموية خطيرة عند الإقلاع عن التدخين.

الإقلاع عن التدخين يخفض مستويات الكوليسترول والدهون في الدم مما يساعد على إبطاء تراكم الترسبات الدهنية الجديدة في الشرايين.

في غضون أسبوعين من الإقلاع عن التدخين قد تلاحظ أنه من الأسهل صعود الدرج لأنك لم تعد تعاني من ضيق التنفس كما كنت، لذلك ابدأ اليوم وتوقف عن التدخين.

الإقلاع عن التدخين يمنع حدوث تلف جديد للحمض النووي ويمكن أن يساعد في إصلاح الضرر الذي حدث بالفعل، ويعد الإقلاع عن التدخين أفضل طريقة لتقليل خطر الإصابة بالسرطان.

الإقلاع عن التدخين يعمل على زيادة توافر الأكسجين في الدم لذلك تصبح العضلات أقوى.