مخاطر ارتفاع ضغط الدم عند المراهقين وطرق الوقاية والعلاج

لا يعد ارتفاع ضغط الدم مشكلة للبالغين فقط، بل إنه يؤثر على الأطفال والمراهقين أيضًا. مع تزايد انتشار السمنة وأنماط الحياة المستقرة بين الأطفال، فإن معدل الإصابة بارتفاع ضغط الدم آخذ في الارتفاع. يعد الفحص المنتظم والأكل الصحي والنشاط البدني والتدخل المبكر أمرًا بالغ الأهمية في إدارة ارتفاع ضغط الدم. ضغط الدم لدى الشباب، بحسب موقع Onlymyhealth.

ومع تغير أنماط حياة الأطفال، فإن حالات الإصابة بالسمنة آخذة في الارتفاع، وينشغل الكثير من الأطفال بدراساتهم لدرجة أنهم نادراً ما يجدون الوقت لممارسة الأنشطة البدنية، مما يساهم في تزايد عدد الشباب الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

يتم تشخيص إصابة الطفل الذي يبلغ من العمر 13 عامًا أو أكثر بارتفاع ضغط الدم إذا كان ضغط دمه يتجاوز 130/80 ملم زئبقي باستمرار. بالنسبة للأطفال الأصغر سنًا، تختلف الدرجة حسب العمر والجنس والطول. ارتفاع ضغط الدم في هذه الفئة العمرية غير معروف على نطاق واسع. على نطاق واسع، وغالبًا ما لا يتم تشخيصه.

مخاطر غير معروفة لارتفاع ضغط الدم

إذا تم اكتشاف ارتفاع ضغط الدم في وقت متأخر أو لم تتم السيطرة عليه بشكل كاف، فإنه يمكن أن يؤدي إلى تلف الأعضاء الحيوية مثل الدماغ والقلب والكلى. عادة ما يكون من الصعب علاج تلف الأعضاء الناتج ويمكن أن يؤثر بشكل كبير على متوسط ​​العمر المتوقع، والاكتشاف تعد الإدارة المبكرة أمرًا بالغ الأهمية لمنع هذه العواقب الصحية الخطيرة.

علاج ارتفاع ضغط الدم عند المراهقين

يبدأ علاج ارتفاع ضغط الدم لدى المراهقين بمعالجة عوامل الخطر التي تساهم في تطوره. يعد تعزيز عادات الأكل الصحية للوقاية من السمنة وتقليل تناول الملح وزيادة النشاط البدني من الاستراتيجيات الرئيسية للوقاية من ارتفاع ضغط الدم.

الفحص المنتظم لارتفاع ضغط الدم ضروري أيضًا. وفقا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، يجب فحص ضغط الدم لكل طفل فوق سن الثالثة. التشخيص المبكر لا يسهل التحكم بشكل أفضل في ضغط الدم فحسب، بل يساعد أيضًا في منع تلف الأعضاء في المستقبل.

تعديلات نمط الحياة والتدخلات الطبية

يجب على المراهقين المصابين بارتفاع ضغط الدم إجراء تعديلات على نمط حياتهم لتحسين عاداتهم الغذائية وزيادة النشاط البدني. يلعب الآباء دورًا حاسمًا في دعم أطفالهم لإنقاص الوزن إذا كانوا يعانون من زيادة الوزن.

في بعض الحالات، قد يكون من الضروري استشارة أخصائي ارتفاع ضغط الدم أو أمراض الكلى والبدء في تناول الدواء، وفي بعض الأحيان قد تكون حالة كامنة مثل مرض الكلى أو اضطراب وراثي هي السبب في ارتفاع ضغط الدم. التشخيص والعلاج في الوقت المناسب لهذه الحالات يمكن أن يؤدي إلى إدارة أفضل لارتفاع ضغط الدم.

أهمية الكشف المبكر والعلاج

يعد ارتفاع ضغط الدم لدى المراهقين مشكلة صحية كبيرة تتطلب الكشف المبكر والإدارة الفعالة. مع تغييرات نمط الحياة المناسبة، يمكن علاج هذه الحالة وإدارتها بنجاح.