10خطوات يجب اتخاذها بعد تشخيص التهاب الكبد الوبائي C

إذا تركت عدوى التهاب الكبد الوبائي سي دون علاج، فقد تؤدي إلى تلف الكبد بمرور الوقت. واليوم، ينتشر عادةً عن طريق ملامسة دم شخص مصاب، أو عن طريق مشاركة المحاقن والإبر أو إعادة استخدامها دون تعقيم مناسب، أو عن طريق نقل الدم المصاب الذي لم يتم فحصه بشكل صحيح. يمكن للأدوية المضادة للفيروسات ذات المفعول المباشر أن تعالج الأشخاص من التهاب الكبد C في أقل من دقيقة. قبل ثمانية أسابيع، وفقا لموقع Everydayhealth

الخطوات الواجب اتخاذها

1- تجنب الذعر

إذا كان تشخيصك بمثابة صدمة، فأنت لست وحدك. ربما تكون قد أُصبت بالعدوى من خلال عملية نقل الدم التي تلقيتها قبل فحص إمدادات الدم لديك. بغض النظر عن السبب، خذ نفسًا عميقًا وتجنب الذعر.

2- البحث عن معلومات جديدة

تعد خيارات العلاج الحالية أكثر فعالية ولها آثار جانبية أقل من الخيارات القديمة. كلما عرفت المزيد عن التهاب الكبد C، أصبح من الأسهل اتخاذ أفضل القرارات للمستقبل. من خلال تعلم كيفية تجنب نقل الفيروس للآخرين، ستتمكن من حماية الأشخاص من حولك.

3- قم ببناء فريقك الطبي

ليس من الضروري أن يتم علاجك في نفس العيادة (أو من قبل نفس الطبيب) الذي قام بتشخيص حالتك. قد ترغب في العثور على متخصص في التعامل مع التهاب الكبد C. يمكنك طلب الإحالة إلى أخصائي أمراض الكبد (أخصائي أمراض الكبد)، أو أخصائي أمراض الكبد. طبيب أمراض الجهاز الهضمي (أخصائي أمراض الجهاز الهضمي)، أو أخصائي الأمراض المعدية، أو طبيب أو ممرض ممارس يعمل مكتبه بشكل متكرر مع الأشخاص المصابين بالتهاب الكبد C.

4- العمل بشكل وثيق مع فريق الرعاية الخاص بك

لفهم كيفية تأثير التهاب الكبد C على جسمك، من المرجح أن يقوم طبيبك بإجراء عدد من الاختبارات. أول شيء عليك فعله هو تحديد النمط الجيني أو سلالة الفيروس لديك، مما سيؤثر على خيارات العلاج الخاصة بك، وتحتاج أيضًا إلى معرفة مقدار الضرر الذي لحق بالكبد. من خلال إجراء فحص جيد بالموجات فوق الصوتية للبطن للتأكد من وجود تليف الكبد.

5- التزم بخطة العلاج الخاصة بك

توفر الأدوية الحالية العلاج في أقل من ثمانية أسابيع، ولكن ليست جميع الأدوية مناسبة للجميع. بغض النظر عن الخيار الذي تختاره أنت وطبيبك، تأكد من اتباع تعليمات الوصفة الطبية. إن تناول الأدوية بشكل غير صحيح يمكن أن يكون خطيرًا، وتأكد من إخبار طبيبك عن أي أدوية أو مكملات غذائية تتناولها حاليًا.

6- حافظ على نمط حياة صحي

نظرًا لأن فيروس التهاب الكبد C يمكن أن يلحق الضرر بالكبد، فمن المهم اتخاذ خطوات إضافية لحماية هذا العضو الحيوي. خلال :

تناول نظام غذائي صحي
حافظ على رطوبة جسمك عن طريق شرب 6 إلى 8 أكواب من الماء يوميًا
اتمرن بانتظام
الحفاظ على وزن صحي
إدارة التوتر والحد منه
تجنب المكملات الغذائية التي قد تؤثر على الكبد
الحصول على التطعيم ضد التهاب الكبد A والتهاب الكبد B

7- تجنب المواد الضارة

في حين أنه من الضروري اكتساب عادات صحية، فمن المهم أيضًا تجنب السلوكيات الضارة. إذا كنت تدخن أو تستخدم مواد أخرى، فكر في الإقلاع عن التدخين، لأن السجائر يمكن أن تسبب أيضًا تلف الكبد.
.

8- اهتم بصحتك النفسية

تم ربط التهاب الكبد C بالقلق والاكتئاب، وإذا كنت تعاني من القلق أو الاكتئاب، ففكر في التحدث إلى أخصائي الصحة العقلية.

9 – . اختر الأشخاص المقربين منك بعناية

يعد الكشف عن معلوماتك الطبية للآخرين قرارًا شخصيًا، وفي الوقت نفسه، يمكن أن يكون التحدث إلى أحبائك الموثوق بهم أو أشخاص آخرين مصابين بالتهاب الكبد C مصدرًا للدعم.

10- تجنب إعادة الإصابة

العلاج الناجح لالتهاب الكبد C لا يحميك من الإصابة بالعدوى مرة أخرى. بمجرد الشفاء، من المهم منع الإصابة مرة أخرى.