عن الثلج والشمس والهواء.. معلومات طبية خاطئة

هناك الكثير من المعلومات الطبية الخاطئة والشائعة التي يتم تداولها عبر الأجيال والتي تضر بكل من يستخدمها. وهناك معلومات أخرى يشاع أنها كاذبة وضارة، ولا أساس لها من الصحة. البوابة نيوز تسلط الضوء على أغلب المعلومات الطبية الخاطئة الشائعة بحسب موقع healthline الطبي، أحد أفضل الحلول لتصحيح المعلومة. الطبية وإنهاء انتشار مثل هذه المعلومات المغلوطة التي لا تعود بالنفع على الناس وصحتهم على الإطلاق.

-معلومات طبية خاطئة شائعة:

كريمات الوقاية من الشمس تسبب السرطان:

وقد صرح الأطباء والباحثون، بحسب المعهد الوطني للسرطان في الولايات المتحدة الأمريكية، أن المعلومات الشائعة بأن هذه المواد تتسرب من الجلد إلى أنسجة الثدي وتسبب الأورام غير صحيحة، وأنه لا توجد أدلة علمية كافية تدعم ذلك معلومات طبية.

الهواء البارد يسبب البرد:

إنها واحدة من أكثر المعلومات الطبية غير الصحيحة في العالم. والحقيقة هي العكس تماما. البقاء في الداخل في أماكن غير جيدة التهوية هو ما يؤدي إلى نقل الجراثيم والأمراض. أثبتت الدراسات أن قضاء الوقت في الهواء البارد يزيد من مناعة وقدرة الجسم على مقاومة الفيروسات.

القراءة الضعيفة تضر بالعين:

هذه معلومة منتشرة على نطاق واسع، وتبين أنها خاطئة. فالأمر يعتمد على طريقة تعامل العين مع الضوء ويختلف من شخص إلى آخر. وإذا كانت القراءة في الإضاءة الخافتة دون صعوبة أو ألم أو حكة، فهذا لا يؤثر على العين. ومع ذلك، إذا واجهت العين أي مشكلة في الإضاءة المنخفضة، يجب التوقف عن ذلك والقراءة في الضوء المناسب بعد ذلك.

السكريات تسبب ظهور البثور على الجلد:

وهي من أكثر المعلومات الطبية شيوعاً، لكن هذه الأطعمة لا تسبب بالضرورة البثور. بل إن أساس ظهور البثور هو الهرمونات والجينات وطبيعة الجسم.

طقطقة الأصابع تسبب التهاب المفاصل:

ومن المعلومات الخاطئة الشائعة أيضاً، لكن تبين أن الصوت الناتج عن هذه الحركة يفرغ الغازات الموجودة في السوائل الموجودة داخل المفاصل، وهذا ليس خطيراً، لكن الحركة المفرطة تسبب ضعف قبضة اليد وتورم المفاصل.

إزالة الشعر الأبيض الذي يغطي الشعر الرمادي:

ومن أكثر المعلومات المغلوطة انتشارا أنه ينصح أي شخص لديه شعر أبيض أو رمادي بعدم إزالة أي منه لأنه سيتسبب في انتشار الشعر الأبيض أو الرمادي في فروة الرأس.

حلاقة الشعر بشفرة الحلاقة تجعله كثيفاً ويظهر خشناً وداكناً:

ينصح بعدم حلق الشعر بشفرة الحلاقة أو ماكينة الحلاقة لأنها تسبب كثافة الشعر ويظهر الشعر أكثر خشونة وأغمق مما كان عليه قبل حلقه، لكن المعلومة الصحيحة هي أن حلقه بالموس يحفز البصيلات على النمو بشكل أسرع، لكنه لا يفعل ذلك. ألا يصبح أكثر خشونة وأغمق من طبيعة الشعر السابقة، وهذه هي الجينات التي تؤثر على الشعر.

الكربوهيدرات خطرة على الصحة:

هناك أنواع من الكربوهيدرات الصحية التي تمد الجيم بالطاقة ولا تزيد الوزن، ومنها الخضار، والفواكه، والبقوليات، والحبوب الكاملة، والمعادن، والفيتامينات، ولكن ينصح بالابتعاد عن تلك التي تحتوي على السكر الأبيض والخبز الأبيض، لأنها ضارة بالصحة.

وضع الثلج على الحروق يسرع عملية الشفاء:

من المعلومات الخاطئة الشائعة وضع الثلج على الحروق لأنه يسرع عملية الشفاء، ومن الناحية الطبية يمكن أن يدمر سطح الجلد ويكون له تأثير قضمة الصقيع. من الأفضل تعريض الحرق لمياه جارية باردة لبضع دقائق، ثم وضع مرهم الحروق والشاش إذا لزم الأمر، وتناول المسكنات.

أكل البيض يضر القلب:

من الشائع أن تناول البيض بكميات كبيرة قد يضر القلب، ولكن الصحيح أنه يزود الجسم بالأوميجا 3، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، ويقلل نسبة الكوليسترول في الدم، ولن يكون ضارًا مثل البيض. كمية الدهون في كمية الوجبات على مدار اليوم.

المراحيض تصيب الجسم بالأمراض:

إنها معلومة شائعة جدًا، لكن النظافة هي ما قد يصيب الجسم. يكون الجزء السفلي من المرحاض، مثل مقابض الأبواب والأسطح التي يلامسها الجسم، مغطى بالفيروسات.

ومن الأفضل تعقيم جميع الأسطح التي تلمسها بيدك مباشرة، أو تعقيم يدك أو جسمك بعد لمسها.

المكملات الغذائية لا تتعارض مع الأدوية العلاجية:

معلومات خاطئة، حيث أن بعض المكملات الغذائية تتعارض مع بعض أنواع الأدوية وتمنع امتصاصها بشكل سليم. ويجب تناول المكملات الغذائية تحت إشراف طبي، خاصة في حالات الأمراض المزمنة.

الفحص بالأشعة السينية يسبب السرطان:

معلومة خاطئة: هذا النوع من الإشعاع يستخدم كمية قليلة جداً من الإشعاع ولا يمكن أن يسبب ورماً داخل الجسم.