أسباب الإصابة بضغط الدم المرتفع

ارتفاع ضغط الدم مشكلة يعاني منها الكثير من الناس. وبحسب تقرير منشور على موقع bhf فإن ضغط الدم بشكل عام هو ضغط الدم في الشرايين والأوعية التي تحمل الدم إلى الدماغ والقلب وبقية أعضاء جسم الإنسان وأعضائه. ارتفاع ضغط الدم له العديد من المخاطر والمضاعفات. وهذا ما أوضحه التقرير. مؤكداً أنه عندما يرتفع ضغط الدم تفقد الشرايين كل قدرتها على السماح بتدفق هذا الدم، كما أنها تصبح متجمدة ومتصلبة إلى حد ما، مما يجعل الجسم يعاني من العديد من الأعراض.

مضاعفات ارتفاع ضغط الدم كثيرة ومتنوعة، ويمكن أن تسبب العديد من الأعراض والعوامل المختلفة، بما في ذلك إصابة الشخص بمشاكل في الرؤية، كما يعد الفشل الكلوي، والسكتة القلبية، والخرف من المضاعفات المحتملة أيضًا.

وتابع التقرير موضحا أن أسباب ارتفاع ضغط الدم تكمن في عوامل كثيرة، مثل التدخين، ومن أهم أضراره أنه يعطل ضغط الدم، فضلا عن تناول كميات كبيرة من الملح وإضافته إلى الطعام، وكذلك ضعف الحركة وعدم ممارسة الرياضة، ومن أضرار السمنة وزيادة الوزن الإصابة. مع عدم توازن ضغط الدم.

يجب على من يعاني من ارتفاع ضغط الدم الاهتمام بنمط حياة صحي، وذلك من خلال ممارسة الرياضة، والالتزام بنظام غذائي صحي ومفيد، بالإضافة إلى تعزيز الحركة والنشاط، بالإضافة إلى تناول الغذاء الصحي الغني بالخضروات الصحية، وكذلك التقليل من الإصابة بارتفاع ضغط الدم. شدة الدهون والوجبات السريعة، والالتزام بأدوية ضغط الدم في حال وصفها. طبيبه.