نصائح وأطعمة للحد من رائحة العرق خلال رحلة الحج

نحن في أفضل موسم في السنة، الموسم الذي يتوافد فيه الحجاج من كل حدب وصوب إلى بيت الله الحرام لزيارته وممارسة العبادات ومشاعر الحج والطواف. وكانت هناك جوانب كثيرة أراد الحجاج التعامل معها، ولعل أهمها رائحة العرق والتعرق الزائد الذي يزداد نتيجة للمشقة والجهد طوال الوقت. رحلة الحج المباركة .

ويجيب على ذلك تقرير منشور على موقع كليفلاند كلينك الطبي، موضحا أنه ينبغي على الحاج أن يتجنب بعض الأطعمة التي تثير العرق وتزيد رائحته الكريهة، مثل الثوم والبصل، وكذلك العديد من البهارات والتوابل التي تضاف إلى الطعام، بالإضافة إلى اللحوم الحمراء كذلك، إلى جانب الأسماك، تحتوي على هذا البروتين. حيوان قد تنبعث منه رائحة عرق كريهة.

بالإضافة إلى بعض الأطعمة التي يجب الالتزام بها وتناولها والتي أوصى بها تقرير آخر منشور على موقع دورادراي وأهمها المشروبات الصحية مثل الإكثار من الماء والتطعيمات الصحية وكذلك الحمضيات بأنواعها. كالبرتقال، واليوسفي، وغيرها من الفواكه التي تعزز رائحة العرق الزكية، كما تحد من إفراز العرق. بكميات كبيرة.

فيما أضاف تقرير ثالث منشور على موقع netmeds، موضحا أن هناك طرقا طبيعية للتحكم في رائحة العرق أثناء الحج، دون الحاجة إلى العطر، منها أن الحاج يستخدم خل التفاح الطبيعي في دهنه مخففا بالماء تحت الإبط. . ومن الممكن أيضًا استخدام الشبة أو صودا الخبز باسم آخر.