نصائح مهمة.. دليل طلاب الثانوية العامة للتحصيل الجيد

خلال أوقات الامتحانات والمراجعة، يحرص أولياء الأمور على توفير الهدوء والراحة من أجل الحصول على كمية كافية من المعلومات وقت المراجعة. لذلك لا بد من التصرف بذكاء أثناء المراجعة دون استنزاف طاقة الجسم أو فقدان راحة الجسم بعدم كفاية النوم، حيث أنه يستنفد القوة البدنية وقدرة العقل على الفهم. أهم النصائح التي يجب اتباعها أثناء فترة الامتحانات لتحقيق أداء جيد أثناء المراجعة هي:

-تقسيم أوقات النوم أثناء الامتحانات
لمنح الجسم الراحة الكافية وإعادة نشاطه من جديد، يفضل عند الظهر أو عندما يكون الجو شديد الحرارة الحصول على قسط من الراحة للنوم.

أفضل وقت لنشاط الذاكرة والتحصيل هو بعد صلاة الفجر.

– وضع خطة للمراجعة وتجنب المراجعة دون هدف لسد أي ثغرات في النقاط التي يمكن تركها دون تحديدها.

– التركيز على العناوين المهمة وتقسيم الموضوع إلى فقرات صغيرة لترسيخ المعلومات وجمع المعلومات بطريقة يسهل فهمها وحفظها.

– عدم الاهتمام بمادة على حساب أخرى، فكل المواد تحظى بنفس الاهتمام والمراجعة

– العمل على استعادة الثقة بالنفس خلال أوقات المراجعة النهائية دون القلق من نسيان ما تمت مراجعته. يشكو بعض الطلاب من الشعور بنسيان ما تم دراسته وعدم استجابة الذاكرة للمعلومات التي تم جمعها.

– الكفاءة النفسية كأحد أهم العوامل التي تتيح للطالب القدرة على التكيف مع كافة الصعوبات في مواجهة أزمات المراجعة، مثل تراكم المواد الدراسية، وازدحام جداول دروس المراجعة، وطول مدة الدروس الخصوصية، وغيرها مما يحدث للطالب في الامتحانات دون تخطيط مسبق.