إجراءات للوقاية من الحساسية.. يمكن اتباعها في المنزل

الحساسية من الممكن أن يتعرض لها عدد كبير من الأشخاص على مستوى العالم، حيث يُصاب المريض بالعطس والحكة والاحتقان، ولابد من زيارة الطبيب واتباع بعض النصائح الوقائية للتعافي سريعا.

إجراءات للوقاية من الحساسية

ونستعرض لكم ضمن النقاط التالية عبر صحة 24، ما يجب فعله في المنزل لتفادي مخاطر ألم الحساسية والحكة في المنزل لحين استشارة الطبيب المعالج للحالة المرضية.

العسل

ويعتبر العسل من افضل الأشياء لتخلص من الحساسية، حيث يجب تناوله للحصول على صحة افضل والحماية من مسببات الحساسية، ولكن هذا ليس له أي دليل علمي قوي يؤكد مدى فعالية العسل على التخلص من الحساسية حيث انه لا يوجد اختلاف كبير بين مشاركي الدراسة ومن تناولوا العسل عن غيرهم.

البروبيوتيك

والمقصود بالبروبيوتيك هي عبارة عن بكتيريا مفيدة متواجدة داخل الاطعمة لها دور فعال في تعزيز صحة الامعاء وتحسين صحة الجهاز المناعي والهضم، كما أن الاطعمة التي تحتوي على هذه المادة يكون لها دور فعال في التقليل من التعرض للحساسية، وهذا بجانب الادوية التي يصفها الطبيب ضمن الروشتة العلاجية المخصصة للمريض المصاب بالحساسية ولا يمكن الاعتمادعلى الطعام فقط لانه لا يعطي نتيجة فعالة وحده.

الكيرسيتين

وقال الدكتور بي فينكاتا كريشنان، استشاري الباطنة بمستشفى أرتميس جوروجرام، إن الكيرسيتين هو فلافونويد يتواجد في العديد في الفواكه والخضراوات التي تعرض بمضادات الالتهابات والأكسدة.

وحسب طبيب الباطنة، فتبين أن الكيرسيتين يعمل على تثبيت الخلايا البدنية والتي تطلق الهستامين مما تؤدي لظهور أعراض الحساسية. 

ومن الاطعمة المفيدة للحماية من الحساسية بجانب الادوية، ما يلي:-

• التفاح
• البصل
• التوت

المحلول الملحي

ووفقا لطبيب الباطنة، فمن المفترض إجراء دورة المحلول الملحي، بغرض التخفيف من التعرض لاحتقان الانف والحماية من التهيجات التي تنتج عند الإصابة بالحساسية.

كما انه من المؤكد أن القيام بإجراء المحلول الملحي يعمل على التقليل بشكل كبير من التعرض لالتهاب الانف التحسسي، والعمل على تحسين نوعية الحياة بشكل جيد للمريض.

والمحلول المحلي يجب استخدامه بالطريقة الصحيحة التي يصفها الطبيب المختص، للتخفيف من احتقان الأنف والتخلص من المخاط العالق به.