غسل الوجه.. أبرز 5 طرق تساهم في الحصول على بشرة صافية

إن الحصول على بشرة صافية وموحدة اللون، خالية من البقع الداكنة والمسام الكبيرة والحبوب، وناعمة ومشرقة هو حلم كل فتاة، لذلك فهي تبحث عن طرق للحصول على بشرة صافية.

في السطور التالية يقدم موقع “الأسبوع” لمتابعيه وزواره خطوات بسيطة تساهم في الحصول على بشرة صافية، وذلك ضمن خدمة مستمرة يقدمها لزواره في مجالات مختلفة، ويمكنكم متابعتها بالضغط هنا.

طرق تساعدك على الحصول على بشرة صافية

1- تجنب فقع البثور.

تعاني الكثير من الفتيات من ظهور الحبوب والبثور، مما يؤخر شفائها ويؤدي إلى بقائها لفترة أطول، مما يؤدي إلى ظهور ندبات أو بقع داكنة، ولكن عندما تعلمين أن ظهور الحبوب والبثور أمر طبيعي بالنسبة للبشرة للتخلص من أي تراكم للدهون أو البكتيريا، فإن البشرة تتخلص منها بظهور هذه الحبوب.

2- استمري في غسل وجهك

يجب غسل الوجه مرتين يومياً حتى لا يصاب الجلد بالجفاف ويفقد المواد الطبيعية التي تؤدي إلى نضارته، ومن المهم أيضاً غسل الوجه بعد التعرق، حيث يؤدي جفاف العرق على الجلد إلى ظهور حب الشباب الذي يؤثر على نضارة البشرة وإشراقها.

3- تجنب لمس وجهك كثيرًا.

من الأسباب التي تجعل الوجه يبدو باهتا هو كثرة لمسه مما يؤدي إلى انتقال البكتيريا والأوساخ وتراكمها وتأثيرها السلبي في جعل الوجه يبدو باهتا.

4- الترطيب المناسب

اختيار منتجات العناية بالبشرة المناسبة، مثل المقشرات والمنظفات والمرطبات، وكيفية تطبيقها، من الأسباب التي تساعد في الحصول على بشرة لامعة ومشرقة، لذلك من المهم التركيز على المنتجات الطبية المناسبة من خلال استشارة طبيب الأمراض الجلدية للحصول على أفضل النتائج.

5-تناول الأطعمة الصحية

ومن الضروري الحفاظ على تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على العناصر الغذائية والفيتامينات التي يحتاجها الجسم، وكذلك الحفاظ على شرب كميات كافية من الماء وشرب المشروبات الصحية وأهمها الحليب، لتجنب جفاف البشرة وتشققها وإبقائها رطبة وناعمة.