5 أضرار جلدية للدهون المشبعة.. التشقق والتجاعيد أبرزها

الدهون المشبعة هي تلك الدهون التي يصعب هضمها ولا يمكن التخلص منها بسهولة، وهذه الدهون المشبعة التي توجد في العديد من الأطعمة غير الصحية هي سبب العديد من الأمراض والمشاكل الصحية، ووفقاً لتقرير منشور على موقع الطب الإلكتروني المهتم بالصحة العامة والأمراض، فإن هناك العديد من الأضرار الصحية لهذه الأنواع من الأطعمة، وخاصة الأطعمة المقلية والغنية بالبروتين والدهون، وكذلك الأطعمة الثقيلة مثل الأجبان عالية الدهون، بالإضافة إلى اللحوم الحمراء المغطاة بالدهون، وكذلك الزيوت والزبدة التي يستخدمها الكثير من الناس في الطبخ وإعداد الطعام.

وأضاف التقرير أن ارتفاع وعدم انتظام مستويات الكولسترول في الدم، وكذلك عدم انتظام مستويات الأنسولين، إلى جانب ارتفاع مؤشر السكر في الدم، إلى جانب اختلال وظيفة وسلامة القلب والأوعية الدموية، كلها نتائج متوقعة لمن يقبل على هذه الأنواع من الأطعمة ويتناولها بكميات كبيرة وبشكل مفرط.

وأوضح التقرير أن هذه الأنواع من الأطعمة تؤثر سلباً على حالة الجلد بشكل عام، حيث تسبب هذه الأطعمة أضراراً صحية على الجلد، منها…

• مسام مسدودة بشدة

• ارتفاع مستويات الهرمونات يزيد من فرص ظهور حب الشباب

• زيادة الزيوت الجلدية، مما يؤدي إلى تغيير مظهر وملمس الجلد.

• ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد في وقت مبكر على البشرة نتيجة عدم الحصول على الترطيب الكافي

• التقشير والتشقق والنتوءات والتجاعيد في الجلد شائعة في معظم مناطق الجلد.