6 نصائح مهمة بعد عملية الزائدة الدودية للتعافى

تعتبر التهاب الزائدة الدودية من أكثر المشاكل غير المتوقعة التي يواجهها الكثير من الأشخاص، وقد يقرر الأطباء إجراء عملية جراحية لها، ولذلك فهي من العمليات الجراحية الآمنة والبسيطة. وذكر تقرير منشور على موقع فارم إيزي مجموعة من النصائح والإرشادات التي تفيد من يخضعون لعمليات الزائدة الدودية وبعد تعافيهم من الجراحة.

ومن هذه النصائح:

الاهتمام بالنظام الغذائي بعد العملية الجراحية من خلال تناول وجبات صغيرة ومتكررة قد تصل إلى ست وجبات كحد أقصى في اليوم، حسب الطبيب المختص ونصائحه.

ويجب الاهتمام بشرب الكثير من الماء والسوائل التي يصفها الطبيب المختص، والتي يجب أن تكون خالية من الكافيين لتجنب صلابة البراز.

ومن الضروري زيادة كمية الأغذية التي تحتوي على الزنك ومضادات الأكسدة، مثل الخضروات الصحية.

احصل على قسط من الراحة بعد هذه العملية، ولكن يجب عليك المشي لمسافات قصيرة داخل منزلك حسب نصيحة الطبيب لمنع تجلط الدم.

بعد أسابيع قليلة من العملية، اسأل طبيبك عن أهمية تمارين البطن البسيطة التي يمكنك ممارستها في المنزل، والتي ستساعد في تسريع عملية الشفاء، ولكن يجب عليك القيام بها حسب رأي الطبيب المختص.

استشر طبيبك حول بعض الممارسات، مثل التدليك الخفيف، لتخفيف التوتر والألم الحاد بعد الجراحة، ومتى يمكنك الخضوع لها لأنها تقلل من شدة الألم الشديد الذي تشعر به بعد الجراحة.