نشاط المخ أثناء النوم يحميك من مرض الزهايمر

كشفت دراسة جديدة عن فوائد النوم في الوقاية من مرض الزهايمر، وقال الباحثون إن نشاط موجات الدماغ يسهل عملية تطهير الدماغ من خلال التخلص من الفضلات ويساعد في التخلص من كل ما يسبب أي أمراض تنكسية عصبية مثل: مرض الزهايمر ومرض باركنسون، بحسب الموقع. أخبار علم الأعصاب.

لا يؤكد هذا الاكتشاف حالة الدماغ النشطة أثناء النوم فحسب، بل يسلط الضوء أيضًا على نظام متطور حيث يعزز النشاط المتزامن للخلايا العصبية تدفق السائل النخاعي، مما يؤدي بشكل فعال إلى إزالة النفايات والسموم التي تسبب الأمراض التنكسية العصبية.

وبحسب الدراسة، فإن موجات الدماغ تحرك سوائل التنظيف أثناء النوم، وتنسق الخلايا العصبية لإنتاج موجات إيقاعية تدفع حركة السوائل عبر الدماغ وتزيل الفضلات.

إمكانية الوقاية من الأمراض: إن فهم عملية التطهير هذه وتعزيزها يمكن أن يؤخر أو يمنع أمراضًا مثل مرض الزهايمر ومرض باركنسون من خلال ضمان الإزالة الفعالة لنفايات الدماغ.

الآثار المترتبة على جودة النوم: يشير هذا البحث إلى أن تحسين كفاءة إزالة النفايات في الدماغ يمكن أن يسمح بأدمغة أكثر صحة حتى مع قلة النوم، مما يوفر طرقًا جديدة لعلاج اضطرابات النوم وتعزيز الرفاهية العامة.

هناك مفارقة في النوم. يتزامن هدوءه الظاهري مع نشاط الدماغ الصاخب. الليل ساكن لكن الدماغ ليس في حالة سبات أو نوم. أثناء النوم، تنتج خلايا الدماغ دفعات من النبضات الكهربائية التي تتراكم في موجات إيقاعية – وهي علامة على زيادة وظيفة خلايا الدماغ. .

ولكن لماذا ينشط الدماغ عندما نكون في حالة راحة؟

ترتبط موجات الدماغ البطيئة بالنوم المريح، والآن اكتشف العلماء في كلية الطب بجامعة واشنطن أن موجات الدماغ تساعد في طرد النفايات من الدماغ أثناء النوم. تنسق الخلايا العصبية الفردية لإنتاج موجات إيقاعية تدفع السائل عبر أنسجة المخ الكثيفة، وتغسل الأنسجة في هذه العملية.

هذه الخلايا العصبية عبارة عن مضخات مصغرة، وهي عبارة عن نشاط عصبي متزامن يعزز تدفق السوائل وإزالة النفايات من الدماغ.

إذا تمكنا من البناء على هذه العملية، فهناك إمكانية لتأخير أو حتى منع الأمراض التنكسية العصبية، بما في ذلك مرض الزهايمر ومرض باركنسون، حيث تتراكم النفايات الزائدة ــ مثل النفايات الأيضية والبروتينات غير المرغوب فيها ــ في الدماغ وتؤدي إلى التنكس العصبي.